Puls.bg | 09 aprilie 2008 | 0

sedentar

Lipsa exercițiilor fizice adecvate în rândul copiilor mici le afectează sănătatea, ducând la un risc de până la șase ori mai mare de a suferi leziuni cardiace în comparație cu colegii lor activi. În general, semnele sindromului metabolic pot apărea la o vârstă foarte fragedă.

În Carolina de Nord, de exemplu, unde problema este comună, echipa lui Robert McRae a observat 400 de copii cu vârste cuprinse între 7 și 10 ani în ceea ce privește înălțimea, indicele de masă corporală, procentul de grăsime corporală, tensiunea arterială și nivelurile de colesterol. De asemenea, se ia în considerare frecvența și durata activității fizice. Șapte ani mai târziu, aceiași copii au fost testați pentru a vedea cum le-a afectat stilul de viață sănătatea. Potrivit rezultatelor, 5% au prezentat principalele semne ale sindromului metabolic - afectarea toleranței la glucoză, hipertensiune arterială, obezitate, niveluri anxioase de colesterol.

Centrele americane pentru controlul și prevenirea bolilor, cu sediul în Atlanta, recomandă copiilor să includă cel puțin o oră de mers pe jos sau cu bicicleta cu o viteză moderată în activitatea lor fizică zilnică.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.