11/07/2015 11:21:00;

folosit

Cu câteva numere în urmă am împărtășit o experiență despre cum să preparați oțet de mere acasă. Astăzi continuăm subiectul. Se pare că acest elixir natural, cunoscut strămoșilor noștri din cele mai vechi timpuri, poate fi folosit atât ca medicament, cât și ca înfrumusețator.

S-a dovedit că acidul acetic, care este conținut în oțetul de mere, ajută la curățarea corpului, elimină alcoolul și drogurile.

Acidul acetic ajută la legarea substanțelor toxice de alte molecule, rezultând în formarea de noi componente. Legarea sulfonamidelor de compușii sării duce la formarea de compuși biologic inerți care se excretă ușor din organism.

Dizolvat în apă caldă ajută la slăbit

Toată lumea știe legătura dintre utilizarea oțetului de mere și pierderea în greutate. Cei care se luptă cu greutatea, este recomandat să beți 1 supă dimineața pe stomacul gol. minciună. oțet de mere dizolvat în apă caldă. Astfel, vor îmbunătăți digestia, se vor reîncărca și vor scăpa de kilogramele în plus.

Celuloza și nutrienții din oțet îi vor ajuta pe cei care își monitorizează cu strictețe aportul de calorii.

Atât merele, cât și oțetul conțin pectină. Reduce pofta de mâncare. O altă calitate a oțetului de cidru de mere este capacitatea de a menține echilibrul de potasiu și sodiu din organism. Când acest echilibru este normal, o persoană mănâncă mai puțin pentru că nu îi este foame.

Pentru a scăpa de kilogramele în plus, ar trebui să luați o doză de oțet (2 lingurițe pe linguriță de apă) de trei ori pe zi - dimineața când vă treziți, noaptea înainte de culcare și a treia - în timpul zilei la un moment convenabil pentru tu.

Pentru a rămâne în formă toată ziua, puteți lua 1 supă dimineața după ce vă treziți pe stomacul gol. minciună. oțet de mere amestecat cu 1 linguriță. miere și un pahar cu apă la temperatura camerei.

Atenţie! După ce ați luat oțet, asigurați-vă că vă clătiți gura, deoarece descompune smalțul dinților ca orice alt acid.

Ingrediente utile

Toată lumea, indiferent de bărbat sau femeie, tânără sau bătrână, are nevoie de o cantitate adecvată de minerale și vitamine pentru a-și menține sănătatea. Oțetul de mere conține majoritatea acestor compuși

Beta caroten, carotenoid - acesta este un puternic antioxidant. Vitamina ajută la neutralizarea radicalilor liberi care determină degenerarea celulelor sănătoase în cancer;

Bor - elementul rezidual din oțetul de mere este foarte important pentru organism și mai ales pentru rezistența oaselor. Acesta joacă un rol cheie în absorbția calciului și magneziului și previne osteoporoza;

Calciu - mineralul este foarte important pentru transmiterea impulsurilor nervoase și a contracțiilor musculare. Când dieta dvs. este săracă în calciu, corpul consumă elementul din oase și acestea devin fragile și fragile;

Enzime pentru o digestie bună - acestea sunt proteine ​​care procesează alimentele. Sunt obținute în organism din alimente vegetale, precum mere sau oțet de mere.

Celuloză - oțetul făcut din mere proaspete conține pectină, care ajută la absorbția grăsimilor, scade colesterolul din sânge, reduce riscul de boli cardiovasculare și hipertensiune.

Fier - corpul nostru are nevoie de fier, iar oțetul de mere îl conține într-o formă bine digerată. Cu ajutorul acestuia, carența de fier poate fi evitată, ceea ce ar duce la anemie.

Aminoacizi - oțetul conține câteva elemente reziduale de aminoacizi care sunt utile pentru reacțiile chimice din creier și pentru starea emoțională a unei persoane.

Acid clorhidric - Oțetul de mere sprijină eliberarea normală a acidului clorhidric, datorită căruia alimentele sunt procesate. Odată cu vârsta, conținutul de acid clorhidric din stomac scade. Pentru a-și normaliza cantitatea, este bine să luați în mod regulat oțet de mere. Acest lucru va normaliza activitatea stomacului.

Ai grijă totuși

Desigur, persoanele care au gastrită și aciditate ridicată nu ar trebui să exagereze cu oțet de mere.

Utilizarea unor produse acide, în special a oțetului, poate avea un efect negativ asupra persoanelor cu aciditate ridicată a stomacului.

Aciditatea ridicată provoacă un răspuns instantaneu sau întârziat la stres în organism. Mulți pacienți cu aciditate stomacală crescută se plâng de dureri abdominale, arsuri la stomac, dureri ale tractului urinar și multe altele. Utilizarea constantă a produselor acide la aceste persoane determină inflamație cronică și durere în țesuturile afectate.

În cistită, oțetul și alte produse acide cresc frecvența nevoilor și uneori măresc durerea. Acest lucru se datorează faptului că la aceste persoane există răni pe țesuturile tractului urinar și acidul suplimentar agravează inflamația și agravează simptomele.

Data expirării

De obicei, depozitarea nu trebuie să depășească 2 ani. Diferite tipuri de oțet au termen de valabilitate diferit. Când cumpărați oțet din magazin, pachetul are o dată de expirare.

Mai multe de la Culinary

Cartofi prajiti cu ceapa

Rețete ușoare și delicioase Cartofii cu ceapă într-o tigaie sunt un aperitiv preferat la întâlnirile cu prietenii și pentru prânzurile de familie. Cartofii pot fi prefierți sau prăjiți direct în grăsime fierbinte

Cină delicioasă și rapidă

Pregătirea vă va duce până la 30 de minute Sărbătorile de Crăciun și Anul Nou s-au încheiat și chiar și cele mai entuziaste gospodine trebuie să revină la îndatoririle și angajamentele lor

Salate spectaculoase pentru iarnă

Cu ele îți vei crește imunitatea.În timpul iernii, datorită imunității reduse, de multe ori prindem răceli și ne îmbolnăvim. Secretul întăririi corpului este să folosești fructe și legume de sezon cu delicioase și

Negru cu vin roșu

Pentru acest desert foarte rapid ai nevoie de 200 g de unt, 1,5 ore de zahăr, 3 linguri de cacao, 6-8 linguri de vin roșu, 5 ouă, o vanilie, o praf de copt, o ceașcă și jumătate de făină

Rețete delicioase pentru ouă umplute

Cu toții ne dorim ca anul 2021 să fie mai bun, mai calm și mai de succes. Și mai ales să fii sănătos. Cu toate acestea, sărbătorile continuă. În calendarul popular ianuarie este plin de zile de nume și alte ocazii pentru

Topirea oamenilor de zăpadă

Dulciurile vesele în formă de oameni de zăpadă care se topesc sunt un cadou original de Revelion pentru copii și adulți. Ingrediente: pentru aluat: 70 g unt, 80 ml lapte, 100 g zahăr, 150 g făină

Idei de salată

Ce lipsește de la masă în timpul sărbătorilor de iarnă în familie? Florile. Oricât de rece ar fi afară, nimic nu ne împiedică să aducem o anumită căldură în casă

Budinca engleză de Crăciun

Ingrediente: 100 g unt, 100 g zahăr, 100 g făină, 100 g pesmet, 2 ouă, 0,5 lingurițe praf de copt, 150 g lapte proaspăt, un praf de sare, 300 g stafide, sirop de caise uscat, frișcă după gust

Păducel danez

Ingrediente: 1 sticlă de vin roșu uscat, 2 bețișoare de scorțișoară, 2 cuișoare, 4 semințe de cardamom,? ceașcă de stafide de ceai,? ceașcă de migdale măcinate, zahăr brun după gust