Ierburi în tratamentul colesterolului și hipertensiunii

Păducel roșu pentru colesterol și hipertensiune

Păducelul roșu este o plantă pentru persoanele cu probleme cardiovasculare. Florile sale sunt colectate primăvara. Dintre cele două tipuri de păducel - roșu și negru, negrul este considerat mai bun, dar este mai puțin frecvent. Prin urmare, în fitoterapie este utilizat în principal roșu. Atât florile, cât și fructele și frunzele au un efect de vindecare. Două linguri de plantă sunt fierte în aproximativ 1/2 litru de apă clocotită. Decoctul este filtrat, răcit și băut de 3-4 ori. Aceasta este doza pentru o zi. Păducelul poate fi utilizat și sub formă de infuzie alcoolică - bea de 3 ori pe zi timp de 15-20 de picături înainte de a mânca. Efectul este chiar mai bun dacă picăturile sunt combinate - 20 g tinctură de păducel, 10 g tinctură de mentă, 10 g picături de valeriană și 1 g pulbere de camfor. Se ia la fel ca și infuzia de păducel. În 1990, în Germania, păducelul a fost numit planta anului și fotografiile cu fructele sale strălucitoare și florile frumoase nu au părăsit paginile revistelor. Toate publicațiile au promovat planta pentru persoanele în vârstă cu inima „epuizată”.

prăjită

Usturoi pentru colesterol și hipertensiune

O altă plantă medicinală foarte populară este usturoiul. Conține oligoelemente precum magneziu - cu efect antispastic și sedativ, cupru și zinc, care sunt remedii clasice în homeopatie. Sărurile de cupru mențin țesutul conjunctiv sănătos și arterele mai elastice. În Germania, usturoiul este apreciat, iar statisticile arată că Kwai (extract de usturoi) este cel mai bine vândut. Doza utilă pe zi este de 3-4 căței de usturoi. Celelalte cepe au, de asemenea, un efect bun - ceapă și praz, dar sunt inferioare usturoiului. Legumele verzi, galbene și roșii alimentează organismul cu antioxidanți.

Viburn pentru colesterol și hipertensiune

Nu este un secret faptul că activitatea inimii și a creierului depinde direct de starea vaselor noastre de sânge. Deci, atunci când colesterolul crește, în primul rând suferă de sistemul cardiovascular. Puteți pregăti un remediu de casă din viburnum pentru colesterol ridicat. Viburnul scade tensiunea arterială și, de asemenea, va scăpa de tuse uscată.

Zmeură pentru colesterol și hipertensiune

Acest fruct are un conținut scăzut de calorii (41 kcal la 100 g), conține 5-11% zaharuri, printre care predomină glucoza și fructoza. Nu exercită o încărcătură intensă, astfel încât zmeura este recomandată pacienților cu diabet zaharat, precum și cu niveluri ridicate de zahăr din sânge.

Zmeura este bogată în vitamina C, care ajută la scăderea colesterolului. Aroma și gustul dulce și acru al zmeurii stimulează secreția sucului gastric, îmbunătățesc digestia și absorbția alimentelor. Acizii organici conținuți în acesta distrug bacteriile patogene găsite în tractul gastro-intestinal, astfel încât consumul regulat de zmeură reduce riscul de infecții intestinale. Odată ajunși în organism, acești acizi sunt implicați în metabolism.

Păpădie pentru colesterol și hipertensiune

Proprietățile vindecătoare și contraindicațiile păpădiei sunt descrise în tratatele de medicină antică chineză, tibetană. Acolo planta este numită „elixirul vieții”. Păpădia purifică sângele, întinerește corpul, întărește sistemul imunitar. Sunt deosebit de apreciate rădăcina și sucul proaspăt al frunzelor tinere. Medicul persan medieval Avicenna a menționat această plantă în scrierile medicale. Păpădia a fost mult timp considerată un medicament diuretic și coleretic valoros.

Lucerna pentru colesterol și hipertensiune

Lucerna, lucerna (latina Medicago sativa) este cea mai comună plantă din lume, folosită de multe popoare de o mie de ani. Inițial, această plantă a fost cultivată doar în Asia, dar acum cel mai mare producător este Statele Unite. Denumirea arabă pentru lucernă „Alfa Alpha” (lucernă) înseamnă „tatăl tuturor alimentelor”.

Astăzi, lucerna este deosebit de populară în rândul persoanelor cărora le pasă de sănătatea lor. Este puțin probabil să întâlniți cel puțin un magazin specializat care nu are germeni de lucernă sau pulbere.

Bogat în antioxidanți și nutrienți, lucerna nu este doar o sursă excelentă de vitamina K, ci și bogată în fitonutrienți. Are diverși antioxidanți, inclusiv:
Flavonoide: quercetină, miricină, luteolină, apigenină
Acizi fenolici: acid cumaric, acid ferulic, acid salicilic, acid cafeic
Fitoestrogeni: coumestrol, formononetin, daidzein

Importanța antioxidanților pentru sănătate cu greu poate fi supraestimată. Inflamația sistemică și stresul oxidativ sunt implicate în aproape fiecare boală cronică. Polifenolii din lucernă și alte alimente ajută la contracararea inflamației și a daunelor cauzate de radicalii liberi.

Într-un studiu clinic pilot, semințele de lucernă au redus colesterolul total din sânge. În plus, acestea ajută la reducerea absorbției colesterolului din alimente și la creșterea acizilor biliari împreună cu fecalele.

Tei pentru colesterol și hipertensiune

Medicina tradițională este încă utilizată pe scară largă pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli și a modificărilor patologice din organism. Colesterolul ridicat este flagelul societății moderne. În multe privințe, viața oamenilor a devenit mai confortabilă astăzi, dar o viață sedentară are un impact semnificativ asupra sănătății.

Datorită conținutului ridicat de substanțe utile în medicină, se folosesc flori de tei, care au fost folosite de mult timp pentru tratarea și prevenirea multor boli. Coaja, mugurii, florile, fructele și chiar coaja au fost folosite în medicina tradițională. Dar cu toată utilitatea teului există contraindicații.

Florile de tei vindecă pielea, afecțiunile neurologice, respiratorii și alte boli, reduc colesterolul, tensiunea arterială, temperatura, reduc inflamațiile. Coaja copacului conține 80% din uleiurile esențiale găsite în plantă.

Gălbenele cu colesterol și hipertensiune

Astăzi, bolile cardiovasculare sunt vizibil mai tinere și afectează din ce în ce mai mult pacienții care abia au trecut de vârsta de 30 de ani. Potrivit medicilor, principalul motiv pentru astfel de statistici dezamăgitoare este alimentația slabă, lipsa activității fizice și, în consecință, nivelurile ridicate de colesterol.

O modalitate alternativă de a rezolva această problemă este utilizarea plantelor medicinale, cum ar fi florile de gălbenele. Această plantă medicinală are o compoziție unică care o ajută să aibă cel mai benefic efect asupra sistemului cardiovascular și să elimine colesterolul dăunător din organism.

Lemn dulce pentru colesterol și hipertensiune

Lemnul dulce este recomandat pentru inflamația căilor respiratorii, vocea răgușită. În inflamație și calculi renali, gastrită, constipație cronică, reumatism, boală de ulcer peptic. Are acțiune antispastică, întăritoare capilară și antiinflamatoare. Este util în special pentru colesterolul ridicat.

In in colesterol si hipertensiune

Inul este o plantă care a fost utilizată din timpuri imemoriale pentru a produce țesut și ulei alimentar. Fibrele de in sunt de două ori mai puternice decât bumbacul și au proprietăți igienice unice. Uleiul de in este o sursă naturală de acizi esențiali ai corpului și este mai mic decât uleiul de pește omega-3.

Uleiul de in reduce nivelul colesterolului rău din sânge, îmbunătățește regenerarea pielii și accelerează procesul de vindecare a rănilor.