Pentru mulți, dietele sunt incompatibile cu un stil de viață normal. Mai recomandate sunt metodele ecologice pentru îmbunătățirea metabolismului și eliminarea toxinelor din organism, ceea ce duce la o stare bună și o sănătate bună. Îți poți înșela corpul și îl poți pierde în greutate dacă știi ce să mănânci și să bei.

încă

Iată câteva trucuri neobișnuite în această direcție:

Menta reduce pofta de mâncare a lupului

Este bine să aveți o tinctură de mentă în geantă, care este vândută în fiecare farmacie. În caz de anxietate, foame sau oboseală, beți-o dacă este necesar.

Păpădie împotriva celulitei

Ceaiul de păpădie îndepărtează toxinele dăunătoare din organism și îndepărtează acumulările care se depun sub formă de celulită nedorită. Puneți două linguri de păpădie uscată în apă rece și fierbeți timp de 5 minute. În cele din urmă, fierbeți 10 minute, strecurați și beți de două sau trei ori pe zi într-un pahar.

Mararul activează forțele

Faceți ceai de fenicul după cum urmează: puneți una sau două lingurițe de fenicul în 200 ml de apă clocotită. Se lasă să fiarbă timp de 5 minute, se strecoară și se bea de două sau trei ori pe zi într-un pahar.

Ceai de busuioc împotriva balonării

Dacă stomacul se umflă, ar trebui să beți ceai de busuioc. Se toarnă 2 linguri de busuioc uscat cu 200 ml apă clocotită și după 15 minute se strecoară.

Merele descompun grăsimea

Pectina conținută în mere previne foamea de lup. Are capacitatea de a descompune grăsimile și de a curăța intestinele. De aceea se recomandă să consumați un măr între mese.

Bea ceai de nucșoară

Uleiurile esențiale din nucșoară întăresc și curăță ficatul, elimină toxinele din corp. Acestea susțin buna funcționare a acestui corp. Îndulciți ceaiul de plante pe care îl beți de obicei cu miere și adăugați un vârf de nucșoară. Se bea un pahar pe zi timp de două săptămâni.

Oțet de mere dimineața

Pregătiți o băutură cu oțet de mere în fiecare dimineață, pe care trebuie să o luați pe stomacul gol. Pentru a face acest lucru, amestecați 250 ml de apă cu una sau două linguri de oțet și miere după gust. Oțetul de mere descompune grăsimile din celulele adipoase.

Alge împotriva celulitei

Mănâncă alge mai des, deoarece conține mult iod. Este principalul motor al metabolismului. Dacă avem suficient iod în corpul nostru, hormonul tiroidian tiroxina funcționează cel mai bine, activează și descompune grăsimile.