Ei bine, ți-ai făcut visul să devină realitate! Ai scăpat de kilogramele în plus, care ți-au scăzut stima de sine și ți-au stricat constant starea de spirit.

pierderea

Ți se pare că nimic nu-l mai poate ascunde. Cu toate acestea, până când te uiți în oglindă și vezi pielea lăsată de pe corp. Și după o slăbire drastică, ea se relaxează inevitabil.

Aceasta este una dintre cele mai neplăcute și inevitabile consecințe ale pierderii rapide în greutate.

Astăzi vă oferim mai multe modalități de a încerca să restabiliți, dacă nu complet, atunci cel puțin într-o oarecare măsură, elasticitatea pielii.

1. Faceți un duș în fiecare zi, scăzând treptat temperatura apei. Masați zonele cu probleme.

Cu cât ciuperca este mai grupată, cu atât mai bine. Renunță la ciupercile sintetice moi - sunt de preferință materiale naturale.

2. Cosmetice împotriva pielii lăsate. Folosiți creme sau loțiuni speciale pentru a strânge corpul zilnic.

3. Exfoliați pielea în mod regulat. Nu trebuie să fie foarte scumpe, să fie ghidați de capacitățile lor.

4. Efectul tonic asupra corpului va avea un burete înmuiat într-o soluție de 1 lingură de oțet de mere pe litru de apă.

5. Sportul împotriva pielii lăsate este foarte recomandat. Fitness, aerobic, alergare, înot. Alege una care se potrivește gustului tău. Antrenamentul cardio vă va ajuta să vă îmbunătățiți metabolismul, să creșteți circulația sângelui și fluxul de oxigen. Drept urmare, este oferit un efect benefic asupra stării pielii.

6. SPA. În aceste centre vi se vor oferi masaje și peeling cu ajutorul unor preparate speciale care sporesc funcțiile de restaurare ale pielii. Desigur, un cosmetician cu experiență este important. El se va concentra pe zonele cu probleme - stomac, brațe, coapse.

7. O alimentație adecvată afectează și starea pielii. Nu trebuie să te ții de dietele stricte. Corpul tău trebuie să primească întotdeauna suficienți nutrienți. De exemplu, aportul inadecvat de grăsimi nesaturate poate duce foarte repede la o scădere a elasticității pielii. Încercați să nu excludeți din dietă peștele, uleiurile vegetale, produsele lactate.