după

Ivana a apărut la concertul din Arena Armeec și a provocat o întorsătură - în cele din urmă a reușit să slăbească.!

Pierderea în greutate este un cuvânt care sună aproape incredibil pentru multe femei, în special pentru cei de 40 de ani. Și acest lucru este cu adevărat adevărat, deoarece metabolismul încetinește, mișcarea scade și toate aceste componente duc la un singur lucru - creșterea în greutate și durerea reală la pierderea în greutate.

Celebrul cântăreț Ivana ar putea spune multe despre coșmarul pierderii în greutate, care ani de zile s-a învârtit ca într-un cerc vicios cu diferite diete pentru slăbit, rezultatul fiind zero.

Ivana a povestit cum a reușit în cele din urmă să slăbească după atâția ani de luptă

Cu toate acestea, la ultimul concert de pe Arena Armeec, Ivana a apărut de nerecunoscut și a lăsat publicul fără suflare. Slabă și zveltă ca fată, cântăreața a meritat o ovație. Dar a recunoscut că noul ei corp nu are nimic de-a face cu operația plastică pe care a suferit-o cu ani în urmă.

De câteva luni urmează o dietă și cel mai important - bea un cocktail care o ajută să topească grăsimile de trei ori mai mult. „Credeți sau nu, amestec acest cocktail de două luni acum. Una că este sănătoasă și alta că văd efectul. Vezi și tu - sunt în fața ochilor tăi ”, râde Ivana, vizibil mândră că a câștigat bătălia cu slăbirea.

Cântăreața a împărtășit și rețeta cocktailului ei „magic”. Și ea este următoarea. Luați 800 de grame de apă minerală, dar de preferință izvor, două lămâi, două kiwi, cinci crenguțe de pătrunjel proaspăt, cinci crenguțe de mentă proaspătă și o lingură de miere naturală.

Mai întâi, curățați kiwii și lămâile, apoi bateți împreună cu mierea folosind un blender sau un mixer. Se adaugă pătrunjel sau tăiat în bucăți foarte mici, apoi se adaugă apă. Iar frunzele de mentă sunt tocate și așezate în recipientul în care este păstrată băutura - neapărat pahar.

„Primești mai puțin de un litru de lichid pe care trebuie să îl bei în fiecare zi. Condiția este însă să beți pe stomacul gol și să mâncați ceva la doar 40 de minute după aceea. Ingredientele funcționează mai bine pe corp atunci când nu există nimic în stomacul nostru ", explică cântăreața.

În afară de consumul unui cocktail sănătos, Ivana respectă cu strictețe regulile consumului separat. El nu se limitează și în orice caz nu moare de foame, dar aveți grijă să nu amestecați într-o singură masă alimente care se „luptă” între ele și dăunează bunei digestii.