diete

Asistent LLL pentru alăptare

  • Lângă frigider îmi place
  • Mesaje: 22 109

Mâncare separată - o ficțiune de modă!?

Acesta învață organismul să proceseze bine alimentele și să absoarbă pe deplin utilul din acesta, spune un specialist.
12 aprilie 2007, dieti.info
citiți mai multe la dieti.info

Combinațiile tradiționale de produse - precum piureul de cartofi cu lapte, friptură și murături, au fost mult timp declarate de mulți drept „o otravă teribilă care se descompune direct în stomac”.
Fiziologul Rinad Minvaleev, candidat la științe biologice, rezistă cu tărie tuturor fanaticilor nutriției separate. El observă că în mediul acid al stomacului, numai proteinele pot fi descompuse, iar carbohidrații sub formă de cartofi sau pâine pur și simplu „putrezesc” în el. Acest mediu acid ne permite uneori să uităm de regulile de igienă și să mâncăm un măr fără a-l spăla, ci doar ștergându-l în mânecă. Un astfel de mediu relativ steril este menținut atât în ​​duoden cât și în intestinul subțire.
Creșterea bacteriilor începe de fapt să aibă loc în colon.

Care este greșeala unei diete separate
Pentru a-și fundamenta teoria alimentației separate, Herbert Shelton s-a bazat pe faptele cunoscute la acea vreme despre procesarea separată a proteinelor (în mediul acid al stomacului) și a carbohidraților (în mediul alcalin al intestinului subțire). Se pare că „medicul american a uitat de duoden”, a remarcat Minvaleev. Și anume, procesează simultan proteine ​​(din enzima pancreatică tripsină), grăsimi (din secrețiile hepatice, bilă și lipaze) și carbohidrați (din diferite amilaze). Adică nu există o digestie separată în duoden și acest lucru respinge complet întregul concept al necesității unei diete separate pentru a facilita digestia. „Natura s-a ocupat de toate - proteinele, carbohidrații și grăsimile sunt procesate în același timp fără a provoca probleme. Desigur, acest lucru nu se aplică intoleranței individuale ”, susține omul de știință, citat de AMI-TASS.

La ce duce hrănirea separată prelungită?
Când se iau în principal proteine, pentru procesarea lor sunt eliberate enzimele corespunzătoare - pepsină în stomac. și tripsină în duoden. În utilizarea carbohidraților - amilază - enzime care descompun carbohidrații. După ceva timp, cu o dietă separată, organismul își pierde capacitatea de a produce simultan aceste enzime în cantități suficiente. Persoanele obișnuite cu acest tip de dietă cu greu pot reveni la o dietă completă mixtă. Glandele digestive în condițiile unui consum prelungit de alimente separate își pierd capacitatea de a procesa amestecul. Subîncărcarea cronică a enzimelor în tractul digestiv duce la o slăbire naturală a funcțiilor lor, care se manifestă prin incapacitatea de a face față alimentelor obișnuite.

Aceasta este din nou informații de pe aceeași pagină pe care a lansat-o Pauline - mi-a plăcut, o voi arăta soțului meu și îi voi demonstra că, la nivel subconștient, aproape că am simțit că separatul pentru mine împins atât de mult, de asemenea, nu este un panaceu pentru greutate.