Pentru face față

Cel mai bun asta putem face pentru picioarele noastre, este să le atingi cât mai rar posibil.

Mâncărimea este iritantă și creează disconfort psihologic. Dar, după toate probabilitățile, motivele pentru aceasta sunt complet inofensive și le putem depăși cu ușurință și rapid. Cu toate acestea, există unele excepții.

De ce vă pot mânca picioarele

Piele uscata

Aceasta este probabil principala cauză a mâncărimii picioarelor. Condițiile prealabile pentru pielea uscată sunt multe:

  • Spălarea picioarelor cu apă prea fierbinte;
  • Bătrânețe - de-a lungul anilor pielea se subțiază și devine mai uscată;

Pentru a face față pielii uscate pe picioare, este suficient să aveți grijă de hidratarea pielii. Utilizare creme hidratante după spălare pe picioare sau la nevoie.

Bea multe lichide. Controlați umiditatea din camera în care petreceți cea mai mare parte a zilei. Un duș sau o baie trebuie luată cu apă caldă, nu fierbinte.

Igienă bună insuficientă

Murdăria, transpirația, celulele moarte se acumulează pe suprafața pielii și îi limitează capacitatea de a respira. Mâncărimea este o consecință previzibilă.

Picioarele nevoie de igienă - spălare regulată cu apă caldă și săpun blând. După tratamentele cu apă, asigurați-vă că aplicați un gel sau o cremă hidratantă pe piele.

Picioare recente de ras

Rasul poate provoca iritarea pielii, mai ales dacă se folosesc aparate de ras vechi. Substanțele chimice din cremele de ras intensifică adesea această iritare.

Aparatul de ras trebuie întotdeauna înlocuit pentru a preveni iritarea. Este de preferat crema si spuma hipoalergenice sau gel de ras.

Rasul în sine ar trebui să se facă încet, fără a vă grăbi.

Purtând blugi prea strânși

Îmbrăcămintea prea strânsă provoacă transpirații, împiedică respirația pielii și afectează circulația sângelui.

Sunt de preferat pantaloni din țesături moi respirabile - bumbac, in, tricotaje. Nu este recomandat să purtați haine strânse sau este mai bine să le purtați nu în fiecare zi, ci doar în cazuri speciale.

Dermatită alergică de contact

Substanța care vine în contact cu picioarele dvs. poate provoca o reacție alergică. În stadiul inițial această specie dermatita se manifestă prin mâncărime.

Dacă persistă contactul cu iritantul, pot apărea erupții cutanate, umflături și crăpături dureroase pe piele.

Alergenii pot fi:

  • Substanțe chimice agresive conținute în pulbere de spălat sau cremă de bronzare;
  • Îmbrăcăminte sau încălțăminte din latex, dacă este în contact cu pielea;
  • Unele unguente cu antibiotice.

Pentru a face față picioarelor mâncărime, dacă problema se află în alergen, este necesar să opriți contactul cu acesta.

Când te întorci dintr-o plimbare, este picioare bune de spălat. Dacă se utilizează produse cosmetice sau unguente, se recomandă oprirea utilizării acestora pentru o vreme.

Încercați să înlocuiți pudra de spălat sau capsulele utilizate în mod obișnuit cu cele hipoalergenice și nu uitați de modul de clătire dublă.

Tensiune nervoasă severă

Stresul poate fi o cauză potențială a mâncărimii pielii. Și în acest caz există riscul căderii într-un cerc vicios - suntem nervoși, de aceea zgâriem. Ne facem griji pentru mâncărimea bruscă și ne îngrijorăm și mai mult.

care este solutia

Să nu ne facem griji pentru prostii. Să învățăm să controlăm nivelul de stres. Să nu dormim mai puțin de 7 ore în fiecare zi și să ne luăm timp regulat în weekend pentru a ne dedica numai nouă înșine.

Eczemă

Eczema este o dermatită atopică care poate apărea pe orice parte a corpului, inclusiv pe picioare. Principalul simptom este mâncărimea. Dar mai sunt și alții - roșeață, apariția unei zone cu mâncărime a pielii de pete colorate - roz, gri, maro și bule umplute cu lichid.

Dacă observați apariția unor simptome similare la nivelul picioarelor, consultați-vă medicul, care vă va îndruma la un dermatolog. Specialistul selectează un curs individual de tratament.

În cazul diabetului, mâncărimea picioarelor este posibilă și ca unul dintre simptomele timpurii.

Pentru a face față mâncărimii pe picioare în diabet avem nevoie de o consultație atât cu un dermatolog, cât și cu un endocrinolog, care prescrie mijloacele necesare pentru a face față acestuia.