Pierderea în greutate conform zodiei este super eficientă

Pierdere în greutate în funcție de ce semn zodiacal ești, garantezi pierderea în greutate. Astrologii sunt dornici de acest lucru. Experții sunt convinși că fiecare organism este individual, dar apartenența la un semn zodiacal oferă îndrumări generale și alimente care pot fi folosite în lupta dificilă cu greutatea.

Iată regulile pentru semnul tău. Și dacă le faci, garantezi o talie subțire.

Cel de foc Berbec începe repede cu diete, dar la fel de rapid catapultat. Slăbiciunea lor este sistemul nervos, se plâng și de dureri de cap și insomnie. Ar trebui să evite consumul de paste, băuturi energizante, cafea, alimente grase și prăjite. Este bine să mănânci mai multe fructe și legume, cereale integrale, carne slabă și pește, pui și produse lactate. Mâncărurile picante se potrivesc și temperamentului lor sălbatic.

conform
Pierderea în greutate în funcție de zodia

Ceaiurile din plante, sucurile proaspete și apa minerală sunt bune de băut în mod constant. Cea mai bună zi de descărcare pentru zodiac este marți.

Taurul este un lacom în zodiac. Îi place să mănânce alimente dăunătoare în cantități mari, atât de des pentru mai multe kilograme. Dietele pentru ei sunt tabu, deci aveți nevoie de un fel de dietă. Nu este recomandat pentru alimentele grase și condimentate Taur, chipsuri, bere, dulciuri, paste. Este bine să beți ceai și apă minerală. Pe masă pentru a pune în principal cereale integrale, fructe și legume, fără cartofi, și din pui și curcan. Cel mai bine este să nu mâncați nimic vineri.

Gemenii le place să mănânce alimente interzise, ​​dar și să experimenteze gusturi noi. Cocktailurile cu alcool, cafea și sifon nu trebuie acceptate. În schimb, înlocuiți-le cu ceaiuri și apă minerală. Este bine să mănânci în porții mici, dar deseori. În meniul lor să fie prezenți în principal leguminoase. Ziua de descărcare pentru ei este miercuri.

Crab este un estet al zodiacului, chiar și în nutriție. De multe ori se împiedică de ispitele culinare. Nu tolerează mâncarea de proastă calitate, preferă să-și pregătească propriile feluri de mâncare. Zahărul și tentațiile zahărului, berea și pâinea albă sunt interzise pentru dieta lor. Accentuați în principal cerealele integrale, peștele, produsele lactate, fructele și legumele cu frunze întunecate. Pentru a bea mai multe fructe proaspete și apă minerală. Este bine să te odihnești de mâncare luni.