Pierderea în greutate cu aroma de scorțișoară

Scorţişoară este o plantă din familia laurului. A fost folosit în scopuri alimentare și medicale încă din cele mai vechi timpuri în China și Egipt. Patria scorțișoarei este Sri Lanka (Ceylon). În Europa, scorțișoara a devenit faimoasă în 1505. Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp s-a păstrat secret modul de extragere a scorțișoarei.

Există aproximativ o sută de soiuri de scorțișoară în natură, dar două dintre ele sunt cele mai consumate - Cinnamomum zeylanicum și Cinnamomum aromaticum. Condimentul aromat este extras din scoarța copacului, care este curățat și uscat la fiecare 2 ani până când devine fin. Cele mai scumpe soiuri sunt de culoare roșu-maroniu și sunt foarte subțiri. Se vinde în rețeaua comercială după măcinare într-o pulbere fină.

pierderea
Scorțișoara este folosită în special în cofetărie și gătit (condimente de păsări de curte și miel, supe, vin fiert, mere la cuptor, adăugate la cafea, se poate prepara ceai), dar există și alte acțiuni.

Are un efect pozitiv:

  • asupra nivelului de zahăr din sânge;
  • în artrită, diaree, durere de dinți, cefalee, migrenă;
  • împotriva gripei;
  • în colesterol ridicat, boli cardiovasculare;
  • în mușcăturile de insecte;
  • protejează împotriva obezității;
  • respiratie urat mirositoare;
  • în diabet;
  • are acțiune anticoagulantă.

Chiar și mirosul de scorțișoară crește activitatea creierului. Scorțișoara este implicată ca ingredient în uleiurile esențiale. Adăugarea de scorțișoară la ceai este folosită pentru a încălzi corpul.

Condimentul conține fibre care ajută la curățarea corpului. Previne formarea celulitei. De asemenea, conține mangan, fier, calciu. Scorțișoara este un dușman deosebit de mare al greutății și este folosită în diete, pe lângă miere.

Dieta cu scorțișoară

Dimineața și seara pe stomacul gol beți un pahar de apă cu 1 linguriță de miere și scorțișoară. Apa este fiartă și se toarnă scorțișoară, iar când apa devine călduță, se adaugă miere. Este necesar să așteptați ca apa să se răcească pentru a nu distruge ingredientele utile (în special enzimele) mierii. Și astfel scorțișoara și mierea împreună vor opri acumularea de grăsimi.