pierderea
Ceai de in pentru scăderea în greutate și scăderea tensiunii arteriale crescute.

Semințele de in au fost vindecătoare naturale de secole. Potrivit pentru cei care doresc să slăbească, aportul regulat scade tensiunea arterială, ajută la constipație, acționează ca un expectorant pentru bronșită. Prețul său este de aproximativ 5 BGN. pe kilogram în magazinele de legume, vândute în pachete mai mici și în farmacii.

Pregătirea ceaiului din semințe de in:

  1. Se toarnă 1 lingură de semințe cu 2 căni de apă clocotită, se toarnă într-un termos și se lasă peste noapte.
  2. Dimineața pe stomacul gol beți 1/2 ceașcă de ceai. Acest lucru va accelera metabolismul și procesul de descompunere a grăsimilor.
  3. Pe tot parcursul zilei, beți 1/2 ceașcă din decoctul rămas cu o jumătate de oră înainte de mese.

Nu este nevoie să urmați un alt tip de dietă. Luați băutura timp de 2 săptămâni și periodic după efectul inițial timp de 1 săptămână în fiecare lună.