Motivele pentru o parte superioară a corpului mai masivă sunt alterarea metabolismului și dezechilibrul hormonal

care sunt

Vara este anotimpul, arată mâinile și nu este nimic mai neplăcut decât grăsimea care s-a vărsat peste bretelele bluzei sau a costumului de baie.

În procesul de slăbire, există o regulă crudă conform căreia anatomia dictează că este o problemă doar pentru femei - grăsimea trece mai întâi de la sâni. Și aceasta este singura parte a corpului pe care vrem să o rotunjim. Nu se poate scăpa de acest lucru, putem limita daunele doar cu un program adecvat de fitness și o dietă echilibrată, fără restricții severe. Problema devine și mai mare atunci când trebuie să pierdem centimetri în plus în brațe și umeri. Acest lucru este cel mai adesea necesar femeilor cu o figură în formă de clepsidră sau cu un triunghi inversat. Motivul este că mai multe celule cu alfa-receptori se acumulează în zona centurii umărului, care sunt asemănătoare magnet de grăsime. Pentru a rezolva problema, trebuie să le activați antagoniștii receptorilor beta, care sunt responsabili pentru pierderea în greutate. Acest lucru se poate face cu exerciții selectate corespunzător, regim alimentar adecvat și masaj regulat. Dacă programul complex nu duce la rezultatul dorit, căutați motivele pentru sănătatea dumneavoastră.

Excesul de insulină stimulează conversia glucidelor în grăsimi și acumularea acestora în anumite zone. „S-a constatat că femeile cu insulină crescută suferă de celulită pe mâini”, spune nutriționistul american Natasha Turner. - Dacă nu există predispoziții genetice pentru aceasta, cauza nivelurilor crescute de hormoni poate fi stresul, steroizii sau nutriția deficitară. Consultați un endocrinolog.

Tulburările metabolice conduc, de asemenea, la o parte superioară a corpului mai masivă. Lipsa L-carnitinei - o substanță asemănătoare vitaminei, afectează în mod activ metabolismul și duce la acumularea de grăsime subcutanată în umeri și brațe (de asemenea pe șolduri). Materialul de construcție pentru L-carnitină se găsește numai în alimentele de origine animală: ouă, carne, pește și lapte. Vitamina C este, de asemenea, necesară pentru sinteza sa.

Deficiența substanței poate fi cauzată de afectarea funcției renale sau hepatice
fracțiune. Așa că consultați un medic și faceți o analiză biochimică a sângelui, scrie ziarul „Totul pentru familie”.