pepene

Pierderea în greutate cu sucul de pepene galben - cum se face acest suc?

Cu sucul de pepene galben, puteți curăța corpul de toxine și pierde în greutate ...
Adăugați exerciții și o dietă sănătoasă și vă veți atinge obiectivul fără eforturi mari.

Când crezi că trebuie să slăbești, îți vei imagina probabil cât de greu va fi să renunți la aceste produse sau la alte produse cu care ești obișnuit. Dar, de fapt, totul nu este atât de înfricoșător. Încercați și veți vedea singur: lupta împotriva greutății este un lucru foarte plăcut! Și ca o confirmare a acestui fapt, vă oferim această rețetă cu suc de pepene verde.

Dar nimic nu se întâmplă fără o dietă echilibrată. Atunci corpul tău va funcționa în mod optim și nici o boală și infecție nu vor fi teribile pentru el.

Pierderea în greutate cu suc de pepene galben

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură, sunt necesare aproximativ 400 de grame de fructe pe zi pentru a preveni dezvoltarea bolilor cronice.

Sucurile de fructe sunt o alegere excelentă pentru diversificarea dietei. Sunt ușor de pregătit acasă, pot fi băute în orice moment al zilei și sunt ușor accesibile.

Corpul tău îți va mulțumi pentru astfel de băuturi.

Doar un pahar este foarte bogat în diferiți nutrienți!
Pepenele galben poate fi un început minunat pentru a combate supraponderalitatea. La urma urmei, reduce umflarea în corp și elimină excesul de lichid care poate provoca dureri de picioare.

În plus, reglează nivelul colesterolului din sânge, elimină toxinele din organism și ne oferă calciu, potasiu și acid folic.

Produsele sunt:
1/2 pepene galben, tăiat cubulețe
4 frunze de salată, tocate mărunt
1 cană apă (200 ml)
Mod de preparare:
Puneți toate ingredientele într-un mixer sau blender și amestecați. Dacă acest suc pare gros, trebuie doar să mai adăugați puțină apă.
Se recomandă să beți 2 pahare pe zi: unul dimineața și al doilea - înainte de culcare.

Această băutură este foarte parfumată și utilă datorită particularităților pepenelui galben. Puteți citi mai multe despre beneficiile pepenelui galben în acest articol.

Ce este frumos să mănânci atunci când bei acest suc de pepene galben?

Lăsați mâncarea să fie ușoară, dar nu duce la senzația de foame. Încercați să vă începeți ziua cu fulgi de ovăz cu mere și câteva stafide. Pentru prânz - piept de pui - 100 de grame cu salată și pentru cină - pe lângă suc, este bine să mănânci o omletă.