Comentarii (0) Lasa un comentariu

dormim

Preț de livrare pentru întreaga țară 3,00 BGN fără creștere suplimentară. Pentru bunuri în valoare de peste 50 BGN. livrarea este gratuita. Toate prețurile includ TVA.

  • Disponibilitate: Nu mai este în stoc
  • Produs: # 9789549715071
  • Autor: Dr. Detlef Pape și colab.
  • Editura: Mladinska knjiga
  • Limba: bulgară
  • Dimensiuni: 23,5x17
  • Anul emiterii: 2008
  • Număr de pagini: 192
  • Capac: moale
  • Greutate: 562 grame

Somnul este cea mai lungă fază de ardere a grăsimilor. Cu ajutorul acestei cărți veți putea folosi în mod eficient puterea hormonilor și bioritmul dvs. pentru a pierde în greutate și pentru a atinge cifra dorită.

Faceți combinația perfectă de mâncare pentru micul dejun, prânz și cină. Nutriția separată și indicele glicemic stau la baza noii diete separate de insulină.

Aflați cum să suprimați acțiunea insulinei - „hormonul de creștere în greutate” - și să activați „hormonii de slăbire”.

Cartea oferă un program specific în funcție de nevoile individuale, a cărui implementare nu este dificilă și nu este asociată cu foamea. Vi se cere doar să finalizați testul pentru a determina dacă aparțineți grupului de nomazi sau fermieri.

Antrenamentul de rezistență și forță, combinat cu mișcarea activă în timpul zilei, completează perfect principiul pierderii în greutate în timpul somnului și duce la arderea vizibilă a grăsimilor și la formarea musculară.

Tot ceea ce oferă autorii acestei cărți și-a dovedit eficacitatea în practică.