Iti recomandam

Postări recente

  • Cum să vă organizați dieta după Anul Nou
  • Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați provoacă pierderi musculare?
  • CALORII ASCUNSE ÎN ALIMENTELE AEROPORTULUI
  • Pierderea în greutate prin box
  • Site-ul Slimming NET este întreținut de Viseo

  • Ultimele comentarii

    Arhiva

    • Decembrie 2020
    • Octombrie 2020
    • Septembrie 2020
    • Iulie 2020
    • Mai 2020
    • Septembrie 2019
    • Iunie 2019
    • Mai 2019
    • Aprilie 2019
    • Februarie 2019
    • Decembrie 2018
    • Mai 2018
    • Februarie 2018
    • Ianuarie 2018
    • Noiembrie 2017
    • Octombrie 2017
    • Aprilie 2017
    • Martie 2017
    • Februarie 2017
    • Noiembrie 2016
    • Octombrie 2016
    • August 2016
    • Martie 2016
    • Ianuarie 2016
    • Decembrie 2015
    • Noiembrie 2015
    • Octombrie 2015
    • Septembrie 2015
    • Mai 2015
    • Martie 2015
    • Februarie 2015
    • Ianuarie 2015
    • Octombrie 2014
    • Septembrie 2014
    • August 2014
    • Iulie 2014
    • Iunie 2014

  • Categorii

    • Fără categorie
    • Dietele
    • Modă
    • Pierdere în greutate
    • Util "
    • Fitness

    • Pierderea în greutate prin box

    pierderea

    Sportul ajută foarte mult să facă față excesului de greutate
    Boxul este un sport potrivit în special bărbaților, dar în ultimii ani s-a observat un interes serios față de acesta prin jumătatea fragedă.

    Deci, de ce ai nevoie pentru a începe să slăbești prin box?

    • Motivație.
    • Manusi de box.
    • Antrenor sau școală care oferă un sport similar în Sofia.

    Motivația este un lucru foarte important și de aceea se află în primul rând în articolul nostru. Cum să te motivezi să te antrenezi? Aceasta este o întrebare importantă. Răspunsul este simplu, dacă vă simțiți cumva tensionat, stagnat și nu vă mișcați suficient, atunci acesta este un indiciu că trebuie să vă schimbați modul de gândire.

    De asemenea, vă puteți motiva prin literatură științifică, videoclipuri sau discutând probleme cu greutatea cu prietenii.

    Orice ai face, fii activ, gândește-te pozitiv și caută o școală de box în orașul tău.

    Mănuși de box - acestea fac parte integrantă din antrenament. Este bine să cumperi mănuși de box care să se potrivească cu mărimea mâinilor tale.

    Antrenor sau școală. În Sofia, o serie de școli oferă instruire la box. În așezările mai mici, acest lucru nu este cazul, există o școală care oferă lecții pentru începători. Cu toate acestea, boxul este bine dezvoltat în Bulgaria și credem că, dacă doriți, puteți găsi școala potrivită.

    Mai mult, puteți cumpăra o mănușă de box dacă presupunem că nu sunt oferite lecții în localitatea dvs. și începeți de acasă.

    Există multe tutoriale online pe care le puteți găsi și începe să vă instruiți printr-un profesor video.

    Indiferent despre ce vorbim, avantajele boxului sunt extrem de multe.

    Ajută pentru atletism, pentru o sănătate bună, pentru conversia grăsimilor în mușchi, precum și pentru a face față excesului de greutate.

    Dacă nu ați încercat, încercați și asigurați-vă că este soluția potrivită, indiferent de vârsta, aspectul dvs. sau dacă sunteți bărbat sau femeie.