Oh, în ultima zi a dietei mono ... chiar și cu o zi înainte să o termin, am trecut prin 100 de gânduri și pasiuni - fie să rămân pe Mono, fie poate pe Pierre Ducan, dieta de post și militară și bineînțeles NVD. Da! AM DECIS - cumpărați + nvd (zi presupusă a proteinelor alternată cu proteine ​​și legume, dar + 1 fruct pe zi!) Pentru că mulți oameni s-au îmbolnăvit sau și-au împins sănătatea cu acest magazin (chiar am un prieten cu o boală de regimul lui cu această carne non stop!) PERSONAL AM DECIS să mănânc așa de 3 ori pe zi - omletă pentru prânz cu puțină brânză sau carne. Mic dejun după-amiaza - fructe. Cina - pui cu salată. (Înlocuiesc fructele fie cu proaspete, fie cu smoothie). așa că am o cantitate minimă de zaharuri și grăsimi pe zi -20%. Mănânc doar proteine ​​+ salate mici 🥒🍅🌶🥕🍆 +1 fructe 🍊 Gata. atât sănătos, cât și scăzut de calorii-900kkl pentru o zi.

vizibilă

Sper că pot fi mândru de visele mele -6 DE ACEASTA DATĂ! 😆🏅🎉🎉🎉🎉🎊✌

Ei bine, deocamdată mă simt bine, dar vom vedea

În ce zi și cu câte kilograme în plus?

Pagina 3 din 4

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.