Imaginați-vă - are un gust divin și îl puteți mânca în fiecare zi cu conștiința curată, deoarece nu dăunează figurii! Această plăcintă cu mere pentru balerine conține foarte puține calorii și un gust foarte bun. Iată cum puteți face o plăcintă delicioasă de mere fără făină:
Tort de mere pentru balerini fără făină
Produse:
150 g de fulgi de ovăz
100 g brânză de vaci fină
50 ml iaurt
Pregătire:
Mai întâi măcinați fulgi de ovăz - puteți face acest lucru cu un râșniță de cafea sau un blender.
Apoi adăugați praful de copt în amestecul de fulgi de ovăz și amestecați.
Peste cașul cu o furculiță.
Apoi adăugați ouăle bătute și scorțișoara și amestecați bine cu o sârmă.
Adăugați fulgii de ovăz în ouă și amestecați din nou.
Curățați merele, îndepărtați semințele și tăiați-le în bucăți mici.
Pregătiți o formă de 15 × 20 cm. Ar trebui să o ungeți cu ulei și să o acoperiți cu hârtie de copt.
Așezați fructele pe fund și acoperiți partea de sus cu aluatul. Atingeți ușor formularul de mai multe ori pe plită pentru a distribui uniform ingredientele.
Rotiți cuptorul la 180 ° pentru a preîncălzi, apoi coaceți tortul în interior timp de aproximativ o jumătate de oră.
- Așa se face un tort unic fără făină (rețetă originală)
- Tort de mere - 3 mere și 3 ouă și 9 linguri de făină, zahăr și ulei, nu puteți greși cu schema;
- Alimente pe care le puteți mânca după data de expirare a acestora
- Tort de mere cu brânză de vaci - Profession Mama
- Tort cu mere pentru post Meniu - pentru o lume mai gustoasă