Conduce este unul dintre cele mai toxice elemente de pe Pământ. Majoritatea plumbului este ingerat din alimente sau apă contaminate. Inhalarea pulberilor de plumb și absorbția transdermică a sărurilor organice de plumb sunt alte modalități posibile de a lua plumb. Deoarece plumbul este transportat în sânge, cel puțin 90% din plumb se leagă de celulele roșii din sânge și doar 2% sau mai puțin din plumbul total al corpului rămâne în sânge. Plumbul se depune și se acumulează în principal în aortă, ficat, rinichi, suprarenale și glande tiroide, oase și dinți. 80% din plumbul absorbit este de obicei excretat în urină, 20% în bilă, iar restul în sudoare, păr și unghii.

plumb

Alte efecte adverse includ: scăderea sintezei vitaminei D, întârzierea conducerii nervilor, neuropatie periferică, hipertensiune la adulți și tulburări de dezvoltare la copii. Există dovezi că contactul cu plumbul poate duce la oboseală, iritabilitate, probleme de memorie, reacții întârziate, pierderea concentrării, probleme cardiovasculare, probleme cu rinichii, dureri abdominale, crampe, constipație, anorexie, scădere în greutate, fracțiune cu probleme hepatice. Anemia, neuropatiile și encefalopatiile sunt condiții în stadiul final al unui exces mare de plumb.

Aluminiu este un altul în lista elementelor toxice. Majoritatea aluminiului ingerat provine din alimente și băuturi, iar cantitățile suplimentare pot proveni din produse farmaceutice. Absorbția din tractul gastrointestinal este de obicei minimă, de obicei scade în prezența fosfaților dietetici, dar crește în prezența acidului citric și malic (acizi carboxilici). Excreția de aluminiu din plasma sanguină se face în principal prin urină, în timp ce aluminiul legat de celulele roșii din sânge este excretat în principal prin bilă. Cantitatea excesivă de aluminiu din țesutul nervos este implicată în demența senilă și boala Alzheimer.

Sursele obișnuite de aluminiu includ ustensile de gătit (căni de cafea, tăvi de pizza și tigăi), deodorante și o mare parte din produsele cosmetice.

În ciuda urmăririi noastre pentru un stil de viață sănătos, vedem că suntem expuși efectelor patogene ale metalelor grele. Sunt prezenți zilnic în mediul care ne înconjoară și intră în corpul nostru într-o formă sau alta. În seria următoare vom încerca să vă arătăm cum să ne protejați și să ne purificați de acumularea excesivă de metale grele în corpul nostru.