Postul regenerează și reînnoiește sistemul imunitar

postul

Rezultatele studiului pot avea multe beneficii pentru îmbătrânirea sănătoasă, deoarece sistemul imunitar determină dezvoltarea diferitelor boli odată cu înaintarea în vârstă.

Postul prelungit cu perioade de post complet - de la 2 la 4 zile de post într-o perioadă de post de 6 luni, forțează corpul să distrugă celulele imune vechi și deteriorate și să genereze altele noi. Astfel de diete pot fi utilizate la pacienții la chimioterapie, în deficiența imunitară sau chiar în bolile autoimune.

Potrivit unui alt studiu, la pacienții cu chimioterapie, postul de 72 de ore înainte de chimioterapie protejează organismul de toxine.

Oamenii de știință avertizează că este nevoie de mai multe cercetări, iar o astfel de dietă ar trebui să fie ghidată de un specialist.