Al meu nu este o dietă, spune producătorul TV Alexandra Ivanova, care a scris și o carte - „Dimensiunea contează. Dimensiune talie

femeie

Aici, dimineața, beau cafea cu o lingură de unt de casă, rural în loc de cremă, pentru că nu găsesc cremă în magazine care nu are conservanți. Când mă îngraș dimineața, mi-e foame mai târziu. Îmi ascult trupul. Și îmi spune - nu mi-e foame, pentru că mi-ai dat putere. Aseară am luat cina la 11 pentru că lucrez 12 ore pe zi. Corpul meu mi-a cerut-o. Este sănătos și se ocupă de alimente. Astăzi aduc la lucru brânză de capră, iaurt de oaie cu conținut ridicat de grăsime și ardei, pe care i-am copt aseară la cuptor și am curățat-o. Dacă nu aș fi la serviciu, aș adăuga o mulțime de usturoi. Mai am brânză galbenă la birou și acum voi merge să iau pâine cu einkorn.

Mă întrebi dacă antrenez ceva. M-am dus la aeroboxing, acum mă antrenez în principal agrofitness la vila din sat. Aici, strugurii pentru vinul pe care l-am făcut anul acesta, l-am zdrobit eu, cu picioarele.
Nu vând diete. Oricine crede că cartea descrie o dietă pe care o poate lua și urma poate greși. Dietele sunt destinate corpurilor otrăvite care nu pot prelucra alimentele. Există principii în cartea mea. Mod de viata.

Fericirea înseamnă să-ți trăiești bine viața. Atunci ai un spirit tânăr. Mama la 72 de ani este tânără. În prezent, este supărată pe soțul ei, care are vârsta ei, pentru că a înșelat-o cu un bărbat mai tânăr, în jur de 60 de ani. Și ea caută un al șaptelea soț. Ea trăiește o viață fericită. Femeile din Bulgaria au devenit ființe atât de auto-înfrângătoare, încât ajungem la 40 de ani, uităm de noi înșine. Tineretul este sănătos și energic. După cum spune un proverb budist - vreau să mor tânăr, dar să se întâmple cât mai târziu posibil. Și nu contează dacă ai 50 sau 52 de lire sterline. Pierderea în greutate despre care vorbesc în această carte este un efect secundar al unui corp sănătos.

Acum am de două ori mai multă energie, sunt mai eficient și mai competitiv. Am și puterea pentru mult mai multe interese, am început să studiez teologia. Nu o fac din cauza carierei mele, ci din cauza dorinței mele personale de cunoaștere.

Următoarea mea carte se va numi „Ce nu m-a învățat mama”. Și nu m-a învățat că bunicile noastre nu și-au spus reciproc despre vacă - astăzi trebuie să ard 350 de calorii și când văd umbra care ajunge la acel tufiș, este timpul să mănânc un ou. Bunica mea nu a făcut-o, dar a avut 8 copii și o viață sexuală fericită până la bătrânețe. În momentul în care o femeie cedează clișeelor ​​de a fi la modă, strălucitoare, machiată, subțire și frumoasă pentru a fi sexy, pleacă la vânătoare într-o pădure greșită. Și a început să caute căi, diete, haine, machiaj, produse cosmetice, proceduri. În pădurea despre care vorbim, cea reală, în care strămoșii noștri trăiesc de mii de ani și din care provenim, fericirea, tinerețea, energia, plăcerea vieții sunt dictate de circumstanțe complet diferite. În primul rând din sănătate, lipsa clișeelor ​​și aderarea la tradițiile normale.

Sunt o femeie fericită hormonal, să fiu politicoasă. Am un partener pe care îl hrănesc fără substanțe chimice, astfel încât să fie fericit și energic. Și să am ceea ce căutam. Trebuie să-l hrănești pe soțul tău, astfel încât să te bucure în mod regulat, așa cum este potrivit standardelor bulgare, pentru tot restul vieții tale. Asta e adevarul.

A treia mea carte se va numi Mărturisirea unui suflet ușor. o femeie. " Este vorba despre relația bărbat-femeie și este foarte incorectă din punct de vedere politic. În ea, bărbații sunt bărbați, femeile sunt femei. Nu există al treilea sex. Cred că o femeie ar trebui să revină la rolul ei sacru, ea este cea care are înțelepciunea de a se vindeca cu mâinile ei. Sănătatea și fericirea familiei, a copiilor și a soțului ei depind de ceea ce pune ea pe masă. Există un proverb bulgar foarte bun - orice vei face, vei folosi. modul.