pentru

Artele marțiale nu sunt doar un sport.

Aceasta este o modalitate de a aduce copilului calități noi și, cel mai important, foarte importante de care ar putea avea nevoie în viață.

Este vorba de rezistență, atenție, reacție rapidă, voință puternică, capacitatea de a se apăra și rezistența adversarului atunci când adulții nu sunt în jur.

Absolut toate sistemele de arte marțiale implică exerciții sportive care îmbunătățesc simultan corpul și mintea.

Diferența lor este doar în raportul antrenamentului la nivel fizic și spiritual, precum și gradul de dezvoltare a unuia sau altui obicei al copilului.

Ce trebuie să ții cont atunci când alegi un tip de artă marțială pentru copilul tău?

Ce aspecte ar trebui să acordăm o atenție specială, în afară de contraindicațiile la ore?

Sambo - curaj și libertate de mișcare

Sambo este considerat una dintre cele mai populare arte marțiale și un sistem eficient de autoapărare, care este de natură complexă.

Mulți oameni clasifică din greșeală sambo drept o artă marțială orientală.

Scopul principal al tacticii sambo este de a maximiza dezvoltarea forței fizice, de a învăța să reacționeze rapid la acțiunile inamicului și de a rezista fără arme.

Și folosiți un imens arsenal de apucături pentru apărare și atac.

Acesta din urmă numără peste 5.000

Unele dintre ele sunt similare cu alte arte marțiale mai puțin populare, cum ar fi judo.

Sambo este cel mai potrivit pentru copiii care tind să se supună și sunt timizi.

Este o opțiune excelentă pentru copiii care nu se dezvoltă foarte bine fizic, dar nu au probleme cu sistemul cardiovascular și sistemul musculo-scheletal.

Sambo oferă fetelor și băieților posibilitatea de a-și simți corpul, le învață libertatea de mișcare și utilizarea corectă a propriei forțe fizice.

Important!

Abordarea de a nu rătăci copilul pe stradă după școală este complet greșită, mai ales când vine vorba de alegerea artelor marțiale.

Părinții ar trebui să studieze subiectul cât mai bine posibil, să ia în considerare sănătatea fizică și mentală a copilului, înclinația și caracterul acestuia, precum și să stabilească scopul lecției.

Dacă copilului îi lipsește curajul, forța fizică, atunci sunt suficiente lecțiile de autoapărare, așa că ia în considerare sambo, karate sau aikido.

Tipurile enumerate de arte marțiale învață să reziste inamicului, să aducă la copil un număr mare de calități pozitive ale caracterului.

Dacă copilul are o sănătate fizică și mentală stabilă, vrea să câștige primele locuri și este gata să concerteze în fața unui public, să înscrie copilul în taekwondo sau judo.

Karate - agilitate și bunăstare mentală

Arta marțială japoneză, care implică, de asemenea, mânerele pentru apărare și atac, fără a utiliza nicio armă.

Se bazează pe tradiții originale, simple și complexe ale luptei corp la corp, care au fost create de maeștrii japonezi cu experiență și studenții lor de câteva sute de ani.

Spre deosebire de alte tipuri de arte marțiale japoneze, cum ar fi ju-jutsu, karateul nu implică un contact direct prelungit al combatanților.

Scopul principal este de a lovi inamicul lovind pumni și lovituri precise.

Când începeți?

Absolut toate tipurile de arte marțiale, chiar dacă anumite similitudini, necesită o anumită pregătire fizică și mentală.

Aceasta înseamnă vârsta când copilul poate începe antrenamentul pe deplin.