„Doctor Slim” este acest caz unic când nutriționistul nostru rus a lansat propria sa linie de produse pentru slăbit. Niciun medic de familie nu a reușit să facă ceea ce a putut face nutriționistul Mikhail Ginzburg.

Împreună cu institutul local de cercetare în dietetică și dietoterapie, el dezvoltă o serie de shake-uri proteice, cereale cu conținut scăzut de calorii și supe pentru scăderea în greutate. Puneți-vă numele și creați o producție în Samara.

fara

Brandul „Doctor Slim” produce shake-uri proteice, supe și cereale cu conținut scăzut de calorii, pe care Mikhail Ginzburg le recomandă să le folosească cu o zi înainte de mese și să le înlocuiască cu mai multe feluri de mâncare.

Pentru a pierde în greutate, trebuie să reduceți aportul de calorii fără a priva corpul de substanțe nutritive și a nu permite foamea. Toate produsele Dr. Slim sunt vizate în mod special la această sarcină. „O persoană care să slăbească ar trebui să rămână plină”, spune nutriționistul Ginzburg. De aceea, produsele sale conțin calorii minime, dar oferă o stare de sațietate, deoarece sunt îmbogățite cu substanțe nutritive ușor digerabile.

Ingredientele naturale sunt proteine ​​(lapte și legume), zahăr sau fructoză, cereale, lapte praf, carne uscată, legume uscate, agenți de îngroșare naturali. Aplicați „Doctor Slim” pentru pierderea în greutate și puteți fi însărcinată, femeile care alăptează și copiii cu vârsta de un an. Plăcile cu dizolvare rapidă pentru scăderea în greutate sunt ușor de preparat, pot fi luate cu dvs. la serviciu sau doar la micul dejun, atunci când nu există posibilitatea unei diete complete și sărace în calorii.

Cocktailuri de slăbire Dr. Slim

Testele efectuate în Samara au arătat că, dacă o persoană bea un cocktail "Doctor Slim" cu cincisprezece minute înainte de masă, atunci mănâncă cu o treime mai puțin. Cocktailurile sunt saturate, deci pot fi utilizate înainte de mese pentru a reduce pofta de mâncare (după ce așteptați 15 minute să așteptați), le puteți înlocui cu una sau două mese pe zi. De exemplu, beți un cocktail în loc de o cină târzie. Sau la micul dejun cu o salată ușoară de legume. Puteți folosi cocktailurile ca un mic dejun cu conținut scăzut de calorii.

Fiecare cocktail Dr. Slim conține aproximativ 45-55 kcal pe porție. În același timp, băuturile sunt foarte hrănitoare. Sunt produse pe bază de lapte și proteine ​​vegetale, fructoză, fibre dietetice cu adaos de complex vitaminic-mineral.

Există patru tipuri de cocktailuri - „Doctor Slim”, „Energetic Slim”, „Slim-online”, „Slim-antiage”. Cantitatea de proteine ​​din ele este aceeași - 6 grame pe porție. Cocktailurile energice Slim au un efect saturat mai pronunțat datorită conținutului mai ridicat de carbohidrați - 7,5 grame pe pahar (și anume carbohidrații ne ajută să învingem foamea). „Slim-online” și „Anti-Wedge” conțin fibre alimentare suplimentare. Ele sunt și mai favorabile saturației și, în plus, ca orice fibră, curăță corpul, încetinesc procesul de îmbătrânire. Există mai multe arome - banane, smântână, căpșuni, piersici cu smântână, ciocolată, zmeură și smântână.

Terci pentru slăbit

Într-o singură porție (180 g) terci conține aproximativ 200 kcal, fiecare dintre care transportă corpul extrem de bine și nu se depune sub formă de grăsime pe laturi și șolduri. Există porții dulci, cu umpluturi de fructe și terci de carne. La alegere - orez cu caise, sortiment de orez, orez mere-caise, orez cu ciuperci și carne, hrișcă cu carne, orez cu carne.

Supe Dr. Slim

Mâncarea lichidă fierbinte este bună fără exces de calorii. Supele cu conținut scăzut de calorii cu carne și legume vor fi un substitut potrivit pentru un sandviș și ceai cu gustări. Porția este mică, ceea ce împiedică întinderea stomacului și ajută la timp să învețe să facă mai puțină mâncare. Supa de ambalare poate fi luată pentru muncă și gustare, iar colegii tăi mestecă biscuiți cu ceai dulce.

Cum se utilizează produsele Dr. Slim pentru a slăbi?

Fiecare pachet de Dr. Slim conține instrucțiuni detaliate cu recomandările lui Mikhail Ginzburg însuși. Nutriționistul mărturisește o dietă fără grăsimi. Aceasta înseamnă că vă permite să mâncați pâine și paste - carbohidrați, principalul lucru este că toate acestea sunt servite fără grăsimi și grăsimi.

Recomandările includ un plan de dietă împreună cu produsele Dr. Slim. Există un program lin de slăbit în care pierzi până la 2 kilograme pe lună și un program combinat de slăbire în care poți slăbi până la 4-6 kilograme pe lună. Ceea ce este considerat un rezultat foarte bun, care va dura mult timp.

Meniul zilei: Mic dejun: Cocktail sau cereală de mic dejun cu conținut scăzut de calorii DS, o ceașcă de cafea neîndulcită

Prânz: cocktail DS

Prânz: Salată ușoară de legume cu suc de lămâie. Porție de pâine cu tărâțe, ceai neîndulcit, este posibil să se utilizeze un îndulcitor. Înainte de cină, puteți mânca jumătate din cocktailul Dr. Slim

Gustare: Făină de ovăz, supă sau cocktail Dr. Slim

Cina: Toate produsele cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi codul cu cartofi, pâine cu tărâțe, ceai. Înainte de cină, puteți mânca jumătate din porția fiecărui produs, Dr. Slim.

Noaptea, dacă este necesar, puteți mânca o salată de legume, o bucată de pâine cu tărâțe, parte a produsului Dr. Slim.

Unde este totul de cumpărat?

Puteți cumpăra produsele Dr. Slim în unele farmacii, de la distribuitori oficiali din majoritatea orașelor importante. Puteți comanda produse pe site-ul oficial al lui Mikhail Ginzburg cu livrare prin poștă în orice oraș din Rusia sau prin curier în Moscova și Sankt Petersburg. Formularul de comandă de pe site-ul său este extrem de incomod și va trebui să cheltuiți multe calorii pentru a-l depăși.

După cum sa menționat deja, cerealele, supele și cocktailurile ar trebui utilizate ca înlocuitori alimentari. Dar! Lăsați-i să facă parte din meniul zilnic, dar nu le înlocuiți cu alimente întregi. Faceți o dietă cu legume, carne cu conținut scăzut de grăsimi, pește, produse lactate, cereale integrale, leguminoase și înlocuiți o parte din mâncare cu produse Dr. Slim. Acestea sunt foarte convenabile de dus la muncă, pe drum - unde nu există nicio ocazie de a mânca complet fără a afecta sănătatea și figura.

Aceste produse pot fi utilizate de persoanele care suferă de pierderea în greutate sau pentru recuperarea după boală. Atunci schema de admitere va fi diferită. Dacă persoanele obeze ar trebui să bea cocktailuri în loc de mese normale, atunci cei care suferă de distrofie și persoanele debilitate ar trebui să își completeze dieta cu cocktailuri. Dacă vom crește, vom bea. Dacă vă îngrășați - beți pe lângă alimentele abundente.

Și în acest videoclip nutriționistul Mikhail Ginzburg arată cum să pregătiți mai multe mese nutritive și cu conținut scăzut de calorii din produsele obișnuite.