Cu toții suntem familiarizați cu statisticile seci - populația Pământului crește avalanșă, amenințând resursele planetei. Conform datelor actuale ale Organizației Națiunilor Unite, în jurul anului 2050 populația va crește cu încă 30% față de astăzi, ajungând la un număr uluitor de 10 miliarde de oameni.
Hrănirea populației planetei este deja dificilă, în principal ca urmare a schimbărilor climatice constante, precum și a unui număr de practici agricole nu foarte fiabile. Se poate doar ghici cât de gravă va fi această problemă în puțin peste un sfert de secol, în paralel cu creșterea constantă a populației.
De ce dietele pe bază de plante sunt atât de importante?Alegând alimente pe bază de plante decât cele de origine animală, toată lumea poate contribui puțin la combaterea foametei și la salvarea planetei. Cum? Este bine cunoscut faptul că creșterea animalelor pentru carne și produse lactate este asociată cu costuri ridicate pentru separarea și întreținerea teritoriilor respective, cultivarea culturilor furajere, precum și o resursă energetică considerabilă. În afară de aceasta, există problema eliberării unor cantități mari de metan la animale, care contribuie la schimbările climatice negative.
Un studiu recent privind schimbările climatice a constatat că adultul consumator mediu de carne este de două ori mai probabil să fie încălzit de încălzirea globală decât vegetarianul mediu și de aproape trei ori mai probabil decât veganul mediu. Din fericire, există o soluție la această problemă care este benefică nu numai pentru planetă, ci și pentru oameni.
Mică schimbare, mare efect! De fapt, nu este nevoie nici măcar să renunțe complet la consumul de carne pentru a aduce o contribuție pozitivă planetei. Este suficient chiar să-l excludeți din meniu pentru câteva zile, sau alternarea zilelor „animal” cu „vegetale”.
Un studiu al Universității Oxford arată că reducerea la jumătate a consumului de carne și produse de origine animală poate reduce amprenta individuală de carbon a unui consumator mediu de carne cu mai mult de 35%. Un alt experiment arată că înlocuirea cărnii cu alimente vegetale doar o dată pe zi poate economisi suficiente resurse pentru a furniza o rație de plantă pe zi pentru alte cinci.
Alegeri sănătoase. Alimentele pe bază de plante au un efect pozitiv dovedit asupra sănătății fiecărei persoane. O serie de studii au arătat că consumul frecvent de produse de origine animală poate duce la o serie de probleme de sănătate, precum și la o epuizare semnificativ mai rapidă a rezervelor minerale ale organismului. Alimentele vegetale, pe de altă parte, au o serie de efecte pozitive asupra sănătății generale și pot crește speranța de viață. Acest lucru se datorează faptului că multe fructe și legume sunt surse de substanțe nutritive importante precum fibre, antioxidanți, vitamine, minerale și acizi grași omega-3.
Dar proteinele? Unul dintre principalele motive pentru care oamenii consumă alimente de origine animală este faptul că furnizează proteine vitale. Cu toate acestea, aceste proteine nu trebuie să fie furnizate numai de carne. Pot fi înlocuiți cu aminoacizi care formează de fapt proteinele.
Aveți încredere în recomandarea Revita!
Unul dintre produsele premium ale companiei americane Nature’s Way, o sursă de proteine vegetale, este acum disponibil în Bulgaria! Este Alive Ultra Shake Izolat de proteine de mazăre (aromatizat de vanilie), care se caracterizează printr-o compoziție nutrițională extrem de bogată!
Izolat de proteine de mazăre ultra shake viu conține izolat de proteine din mazăre, în combinație cu 23 de vitamine și minerale, inclusiv vitamine B, 12 enzime digestive, 14 plante verzi, 12 ciuperci medicinale cultivate organic, extracte de fructe și legume, fibre și acizi grași omega 3/6/9! Cum vedeți, Ultra shake viu nu este o proteină vegetală obișnuită, ci un amestec complet de nutrienți, bogat în ingrediente utile!
Izolat de proteine de mazăre ultra shake viu furnizează 18 aminoacizi, inclusiv lizină, arginină, BCAA (leucină, izoleucină, valină) și altele. Este hipoalergenic și, datorită tratamentului special al mazării, este ușor de digerat, nu provoacă balonări și nu irită stomacul. Opțiune excelentă pentru vegani și vegetarieni!
Alive Ultra Shake Izolat de proteine de mazăre (vanilie)
Noul produs Nature’s Way, dezvoltat în întregime pe bază de plante, se concentrează pe surse durabile cultivate organic. Oferă o modalitate ușoară și plăcută de a obține un echilibru corect între îngrijirea planetei și îngrijirea propriei sănătăți. Nu contine: soia, coloranți artificiali, conservanți.
Dozare: se adaugă 1 lingură de măsurare în 240 ml apă rece, lapte sau suc. Lingura de măsurare este inclusă în pachet. Se agită sau se amestecă până se omogenizează. Nu este necesară amestecarea într-un blender sau agitator. Luați o dată pe zi.
- Pentru figură! 1 sau 3 proceduri de slăbire și strângere la alegere (ofertă jefuită), Burgas
- Distrează-te în timp ce dansezi! 5 ore STRETCHING și 3 ore ZUMBA cadou 1 vizită la alegere în
- Pentru dezvoltatori Econt Review, testare și selecție
- Dieta vegană Înainte de 6, Mark Bitman BG-Mamma
- Exprimați pierderea în greutate cu sare X Body și Crystal - 1 sau 3 proceduri la alegere din centrul vitalității și