Odată cu debutul primăverii, primul lucru care începe să ne îngrijoreze este dacă se dovedește că hainele din primăvara anterioară sunt puțin strânse pentru noi sau sunt deja demodate. În ambele cazuri, sunt necesare măsuri urgente. Trebuie să determinăm imediat prin intermediul cântărilor câte kilograme am câștigat. Apoi determinați timpul pentru care trebuie să le eliminăm și alegeți dieta corectă. Este bine de știut că slăbirea sănătoasă nu trebuie să depășească 3 kg. pe lună și toate încercările de a pierde mai mult în greutate într-un timp mai scurt, ne pot juca o glumă proastă și ne pot afecta sănătatea. Primăvara nu este foarte sănătos să urmați diete drastice și este important să alegeți o dietă relativ echilibrată, dar să vă creșteți activitatea fizică. Mersul, gimnastica de dimineață și seara timp de 10-15 minute pe zi, combinată cu o cantitate redusă de alimente și aportul de mai multe lichide, va restabili rapid cele 3-4 kilograme câștigate în timpul iernii. Dacă sunt mai multe, problema este gravă și este bine să consultați un nutriționist.

Atât pentru greutate ... Cealaltă problemă cu hainele în care trebuie să intri sau să le schimbi rămâne. Este de preferat, chiar dacă sunt ușor înguste, să le purtați imediat ce temperaturile și vremea o permit. La început veți simți disconfortul de a vă îngrășa, dar va fi marele stimulent pentru a vă recâștiga greutatea. Nu este recomandabil să cumpărați haine noi de dimensiuni mai mari. Acest pas poate provoca reținerea permanentă a greutății în timpul iernii, iar aceasta este o greșeală. Greutatea reținută este foarte greu de pierdut, așa că nu o amânați pentru vară.

În timp ce lucrați la problema creșterii în greutate, experimentând disconfortul hainelor strânse de anul trecut, puteți să vă interesați de noile tendințe ale modei de primăvară și să alegeți cea mai potrivită pentru dvs.

Ce va fi la modă primăvara și vara ?

Culorile strălucitoare vor fi din nou preferate, iar roșul este de așteptat să fie culoarea verii din acest an. Dantela va fi din nou relevantă.

2020
Feminitatea și broderia frumoasă vor fi tipice pentru primăvară și vară

Mătasea, care a fost puțin uitată în ultimii ani, a revenit din nou, mai ales în bluze și rochii. Bogat în imprimeuri în tonuri strălucitoare și decolteuri, cu nasturi sau motive de lux frumoase și strălucitoare. Un mare succes va fi broderia, precum și decorațiuni suplimentare pe gulere, cum ar fi panglici, volane, pliuri etc.

Pantaloni în culori vii și blugi de vară de tip „țigară”, jambiere strălucitoare vor rămâne, de asemenea, relevante, iar lungimile vor fi diferite - 6/8 și 7/8 față de lungimea clasică care acoperă partea superioară a călcâiului.

Hainele confecționate din tricou, care sunt preferate în timpul sezonului estival, rămân, dar vara aceasta vor fi saturate cu o varietate de imprimeuri, corzi spectaculoase și alte elemente, care, ca și în cazul bluzelor de mătase, vor da un efect suplimentar. Efectul metalic va fi inclus în imprimările în sine, pe lângă butoane și diverse embleme.

Lungimile rochiilor și fustelor rămân variate și anul acesta rochiile lungi vor fi și ele foarte relevante, dar vor fi caracterizate prin eterealitate și vor fi în tonuri atât de strălucitoare, iar florile vor fi depășite ca motiv.

Este bine ca fiecare femeie să-și inspecteze garderoba și să obțină ceea ce are nevoie în ea, astfel încât să fie actualizată și atractivă, deoarece vara este cel mai bun anotimp în care frumusețea unei femei iese în evidență.