carbohidrați neti

Desert desert de ceto ușor

Acest perfectit de ciocolată cu gelatină este un desert foarte rapid și ușor de preparat cu care să satisfaceți foamea de gem cu doar 1 g de carbohidrați neti pe porție. Ingrediente: 100 g apă 30 g lichid

Cremă fără lapte Keto cu avocado

Pentru cei care postesc, oferim o cremă ceto fără lapte ușor de preparat cu avocado. Dacă utilizați produse lactate, puteți înlocui apa din rețetă cu cremă bogată în grăsimi. Avocado poate fi adesea găsit la un preț bun în lanțuri și nu

Nutriție care poate preveni sau restabili efectele vârstei asupra creierului

O analiză post-șoim a studiului de cohortă britanic Whitehall II concluzionează că persoanele cu diabet zaharat prezintă un declin cu 45% mai rapid al memoriei, un declin cu 29% mai rapid al gândirii și un declin cu 24% mai rapid al evaluării cognitive globale și că riscul accelerării declinul cognitiv la pacienții de vârstă mijlocie cu diabet de tip 2 (rezistență la insulină) depinde atât de durata bolii, cât și de controlul glicemic. Rezultate similare au fost raportate folosind cohorte din Israel și Statele Unite, din care ultimele au constatat că legătura dintre diabetul de tip 2 și disfuncția cognitivă era evidentă chiar și la persoanele mai tinere.

Vitamina C și nutriția ceto

Teama de a dezvolta deficit de vitamina C este una dintre principalele preocupări în rândul celor care iau în considerare inițierea unei diete ceto. Alimentele din ea sunt de obicei sărace în această vitamină, deși o conține kale, broccoli și alte legume.

Ciocolată lichidă Keto

În cele din urmă, avem lapte praf fără îndulcitori, pe care îl putem folosi pentru mult așteptata ciocolată lichidă. Fără ingrediente necunoscute, uleiuri rafinate, zahăr și conservanți și doar 1,5 g carbohidrați neti în 50 g. Ingrediente:

Bomboane cu lapte Keto cu avocado

Vă oferim o altă rețetă de bomboane de colagen. De data aceasta cu cea mai recentă adăugare din produsele din magazin - lapte praf de cocos. Laptele pe care îl folosim este fără adaos de maltodextrină, proteine ​​vegetale, extract de orez, sulfat de calciu, carbonat de sodiu, conservanți și stabilizatori

Ouă repede. Când, de ce și cum?

Recent, am observat că tot mai mulți oameni împărtășesc că urmează un protocol numit „ouă rapidă”. Dacă căutăm informații în limba bulgară despre el în Google, găsim acuzații că el repornește metabolismul, ajută la ieșirea din platoul atins de nutriția ceto, că pentru

Sufle de ciocolata Keto

Rețeta originală de suffle își are originea în Franța, undeva la mijlocul secolului al XVII-lea. Iată câteva fapte interesante despre asta: 28 februarie este chiar ziua națională a sufleului de ciocolată din Franța. Iar 18 mai este ziua națională a brânzei galbene

Cremă Keto caramel

Un studiu recent identifică crema de caramel ca un desert preferat al bulgarilor. Până acum, era ceva ce ne lipsea. Aroma specifică a zahărului caramelizat nu poate fi comparată cu niciun îndulcitor sănătos.

Surse de oligoelemente din alimente

21 februarie 2020 | Categorii: Sănătate, Nutriție 0 comentarii

Două lucruri care se repetă de ani de zile: -Pentru a obține vitamine și minerale mâncați fructe și legume. - Pentru a obține proteine, mâncați carne. Când vine vorba de keto, auzim invariabil următoarele: -Dacă nu mănânci fructe, din