formă

Puneți-vă în formă FOREVER - program de 12 săptămâni

Programul online de 12 săptămâni este un set de obiceiuri alimentare și de exerciții fizice care îmbunătățesc permanent sănătatea tuturor.

Ți-am pregătit diverse provocări și antrenamente, prin care vei învăța cum să mănânci și să te antrenezi optim pentru a-ți atinge corpul visat și a fi sănătos.!

Descriere

Programul online de 12 săptămâni este un set de obiceiuri alimentare și de exerciții fizice care îmbunătățesc permanent sănătatea tuturor.

Ți-am pregătit diverse provocări și antrenamente, prin care vei învăța cum să mănânci și să te antrenezi optim pentru a-ți atinge corpul visat și a fi sănătos.!

Programul include 6 faze, fiecare durând 2 săptămâni.
Dificultatea programului crește cu fiecare fază ulterioară.

Scopul este să ne cunoaștem corpul la sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni ca niciodată!
Și mai important, să ne construim obiceiuri sănătoase care să ne servească ani de zile.

Programul include instruiri video și lecții + sarcini și provocări.

întrebări frecvente

1) ÎNTREBARE: Ce este programul?
RĂSPUNS: Este împărțit în 6 faze. În fiecare dintre ele, prin instruire și lecții online, veți câștiga experiență și tactici diverse pentru o VIAȚĂ echilibrată și SĂNĂTOSĂ.

Subiecte: somn, apă, alimente, antrenamente, suplimente nutriționale, recuperare și multe altele ...

2) ÎNTREBARE: Poate cineva să facă programul?
RĂSPUNS: Programul este conceput pentru a fi implementat indiferent de vârstă, sex, abilități fizice și starea de sănătate.
Este potrivit atât pentru persoanele supraponderale și sedentare, cât și pentru sportivi.

3) ÎNTREBARE: Cum mă va ajuta programul de 12 săptămâni?
RĂSPUNS: Pe lângă faptul că veți avea o formă foarte bună, veți pune FUNDAȚII SOLIDE pe care să vă construiți SĂNĂTATEA și FIZICA.

4) ÎNTREBARE: Există instruire pentru programul în sine?
RĂSPUNS: Există antrenamente care sunt sub formă de material video?

5) ÎNTREBARE: Am nevoie de echipament de antrenament?
RĂSPUNS: Aproape toate antrenamentele nu necesită echipament.

6) ÎNTREBARE: Dacă sunt foarte ocupat, pot să fac programul ?
RĂSPUNS: Da! Programul este online și îl puteți face la o oră convenabilă pentru dvs.

7) ÎNTREBARE: Va fi programul dificil?
RĂSPUNS: Este din ce în ce mai dificil, dacă săriți pașii, poate fi dificil pentru dvs. Dacă urmați secvența, veți putea să o gestionați fără probleme.

8) ÎNTREBARE: Cum să intrați în program ?
RĂSPUNS: După achiziționarea programului, veți primi o parolă și un nume de utilizator la adresa de e-mail pe care ați furnizat-o. Cu ei veți putea intra în programul de 12 săptămâni prin intermediul site-ului nostru functionalbodies.bg

9) ÎNTREBARE: Pot practica alte sporturi în timp ce fac programul?
RĂSPUNS: Să poți practica un alt sport, atâta timp cât nu te împovărează prea mult.

10) ÎNTREBARE: Dacă am probleme grave de sănătate, este programul potrivit pentru mine?
RĂSPUNS: Cel mai bine este să vă consultați medicul sau alt profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice program.