Când începem o curățare completă a corpului nostru, trebuie mai întâi să ne ocupăm de colon. Chiar dacă facem tot felul de proceduri de curățare, dacă nu ne-am îngrijit de intestine, efectul altor curățări va fi slab, uneori chiar invizibil, sau imediat după curățare, problemele vor reveni.

colonului

Curățarea colonului este foarte ușoară - aceasta este probabil cea mai ușoară procedură de efectuat. Nu durează mult timp, nu există boli, nici durere, nu trebuie să ne luăm o vacanță. Și anume, aceasta este clisma. Evident, este încă tabu în Bulgaria. Când se vorbește despre o clismă, există un anumit disconfort, există liniște, contemplare, șoaptă. Și aceasta, de fapt, ar trebui percepută ca o procedură normală de sănătate, pe care fiecare ar trebui să o poată face singură și să nu se simtă inconfortabil menționând acest termen. Toată lumea are grijă de curățenia externă, este normal să ai grijă de curățenia ta internă, începând mai întâi cu colonul.

De ce avem nevoie pentru a crea o clismă:

  • irigator
  • lichid adecvat
  • aproximativ 1 oră de timp liber și
  • toaletă gratuită la dispoziția noastră


Puteți găsi un irigator în aproape orice farmacie sau magazin de sănătate. Există de la 2-3 la 12 lev. Sunt mai multe tipuri. Căutați unul care are un furtun mai lung și o clemă pentru furtun sau robinet.

Lichidul pe care îl veți folosi pentru a face o clismă pot fi următoarele opțiuni.

De ce urina este lichidul perfect în acest scop:

  • Compoziția urinei este de așa natură încât îndepărtează cu ușurință orice depuneri, sedimente, straturi de pe pereți și pliurile intestinului - conținutul său ridicat de sare determină absorbția fluidelor din pereții colonului și din mediu și astfel înmoaie pietrele fecale. și depunerile întărite de pe pereți și pliuri, deoarece numai în acest fel mucoasa rămâne curată și firele de păr sunt eliberate din închiderea mucusului și încep să funcționeze normal.
  • normalizează pH-ul normal pentru mediul intern - este el însuși un produs al mediului intern și al proceselor din corpul uman și, prin urmare, are pH-ul cel mai potrivit
  • nu irită mucoasa colonului - urina nu poate irita nimic în corpul nostru, chiar elimină și tratează orice iritare. Apa din urină este structurată de corpul însuși, conține substanțe antiseptice și, prin urmare, este cel mai bun restaurator al membranei mucoase din întregul nostru corp.
  • nu distruge microflora benefică - ca produs propriu al aceluiași organism, are capacitatea de a nu afecta flora benefică, ci de a distruge doar cea dăunătoare (corpul uman este atât de perfect!).

Dacă alegeți să faceți clisme cu urină, puteți utiliza următoarele opțiuni:

  • urină proaspătă - este potrivită pentru persoanele care fac o clismă sau clismă cu urină pentru prima dată
  • urină veche - această urină are un efect ușor mai puternic decât urina proaspătă datorită cantității crescute de amoniac. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă colectați urina timp de câteva zile - păstrați-o în frigider.
  • urină înghețată - la fel ca mai sus
  • fiert și evaporat în jumătate de urină - această urină are un efect mai puternic decât cele de mai sus și se pregătește pentru cea mai reală purificare, și anume:
  • evaporat la 1/4 urină (de la 2 litri de urină se obțin 500 ml) - lichidul rezultat are cele mai pronunțate proprietăți de curățare, distrugând complet microflora dăunătoare și toți paraziții, îndepărtează puternic toate straturile și aderențele, stimulează puternic peristaltismul intestinal. Când fierbeți urina, aveți grijă să nu depășiți limita de 1/4. Pentru că dacă continuați cu evaporarea, apare îngroșarea, ceea ce nu este de dorit.

Deci, atunci când decideți ce lichid să folosiți, puteți începe să vă pregătiți:
1) Nu este obligatoriu, dar vă ajută să curățați bine - cu câteva zile înainte de clisme este bine să vă încălziți corpul cu una dintre următoarele terapii spa - baie de aburi, saună, cadă cu hidromasaj, apă caldă în abdomen, uleiuri de masaj pe bază de plante, încălzire scurtă cu pernă electrică. Căldura ne înmoaie corpul și straturile dure, dilată vasele de sânge și îmbunătățește fluxul sanguin. Același efect poate fi atins și prin alergare.
2) Imediat înainte de clismă, ar trebui să ne golim intestinele în mod natural sau cu laxative. Nu ar trebui să facem o clismă cu intestinele pline sau dacă o facem - atunci mai întâi injectăm puțin lichid după ce iese, injectăm puțin mai mult lichid etc. până când iese tot conținutul intestinelor noastre. Ideea clismei nu este să ne golim intestinele, ci să le îmbibăm și să le curățăm de depozitele în sine (nu de conținutul fecal). Dar, pentru a atinge acest obiectiv, trebuie mai întâi să îi golim de acest conținut fecal.

3) Dacă ne hotărâm să ne folosim urina, este de dorit să depunem eforturi pentru a-i îmbunătăți calitatea.În acest scop, cu cel puțin o săptămână înainte este bine să consumăm numai alimente vegetale naturale. Putem decide, de asemenea, să facem un regim de grâu în prealabil. Dacă facem clisme cu urină contaminată de hrana proastă pe care o ingerăm, este foarte probabil să ne facem mai mult rău.

Odată ce ne pregătim, putem continua procedura.

1) Umpleți irigatorul cu lichidul și agățați-l la o înălțime de aproximativ 1,5 metri.
2) Lubrifiați duza cu ulei vegetal sau vaselină (de asemenea, anusul)


3) Stați pe sol pe genunchi și coate sau pe o parte, așa cum se arată în ilustrație.

4) Introduceți vârful în anus

4) Începeți încet să scurgeți lichidul (prin apăsarea și eliberarea furtunului sau prin rotirea robinetului, dacă irigatorul are unul). Poate dura 10 secunde pentru a se odihni pentru a adăuga fluidul din intestin (nevoia de odihnă este resimțită de ușoara tensiune).

5) Când injectați o anumită cantitate de lichid (în funcție de sentimentul personal), întindeți-vă pe podea pe spate și luați poziția CANDELĂ sau RALL pentru aproximativ un minut.

Acest lucru ajută fluidul să treacă peste partea descendentă (a) și către partea transversă a intestinului (b). Apoi întindeți-vă din nou pe spate și întoarceți-vă în partea dreaptă timp de câteva minute. Acest lucru ajută fluidul să se deplaseze spre compartimentul ascendent (c) și apendicele (d). Este foarte important ca fluidul să ajungă în toate părțile colonului, astfel încât să poată fi curățat uniform și complet.

6) Culcați-vă cât puteți - de obicei între 5 și 15 minute. La început vei dura puțin, dar mai târziu vei reuși mai mult. Ideea este bună pentru a înmuia intestinele. Dacă după 15 minute încă nu aveți dorința de a defeca, nu vă faceți griji - ridicați-vă, faceți o plimbare, faceți ceva și după un timp veți simți dorința de a arunca conținutul.
7) Apoi faceți încă 2-3 clisme. Dacă injectați mai mult lichid dintr-o dată, veți putea ține mai puțin timp.
Când terminați clismele, s-ar putea să simțiți că a rămas ceva lichid în intestinul dvs. pe care doriți să îl aruncați, dar nu puteți. În acest caz, adăugați un lichid suplimentar (cantitate mai mare) și veți simți imediat nevoia. Acest lucru va ajuta la separarea oricărui fluid reținut anterior.

Pentru o curățare completă a colonului este necesar să urmați următoarele
SCHEMA de implementare care durează 1 lună:

  • prima săptămână - faceți o clismă la aceeași oră în fiecare zi (aproximativ)
  • a doua săptămână - faceți o clismă în fiecare zi
  • a treia săptămână - la fiecare 2 zile
  • a patra săptămână - la fiecare 3 zile

Se poate face apoi de mai multe ori o dată pe săptămână. Acest curs de tratament poate fi repetat după o jumătate de an sau realizat o dată pe an, de obicei primăvara sau când activitatea colonului.

Este bine când facem tot cursul de curățare să consumăm în principal alimente vegetale naturale (alimente crude), deoarece dacă continuăm să consumăm alimente dăunătoare, curățarea devine într-o oarecare măsură lipsită de sens.