Cu siguranță, fiecare dintre noi a întâlnit cel puțin o dată o astfel de problemă precum scârțâitul articulațiilor genunchiului. Condițiile pentru apariția unui astfel de fenomen pot fi foarte diferite: la efectuarea exercițiilor fizice, la ghemuit, la coborârea unei scări sau chiar în timpul mersului elementar. De ce criza genunchiului și ce să facem în legătură cu aceasta? Este aceasta o variantă a normei sau este primul semn al dezvoltării patologiei articulațiilor genunchiului? Pentru totul în ordine.

Conținutul paginii

Motive

Croup se numește altfel criptare. Acest termen în medicină se referă la apariția unui sunet caracteristic „crocant” în orice patologie.

Criza genunchiului poate apărea din mai multe motive:

  • Sedentarism sau sedentarism.
  • Aportul alimentar necorespunzător, care implică abuzul de alimente dulci, sărate sau condimentate. Sub influența unei astfel de diete necorespunzătoare, metabolismul și sinteza proteinelor benefice pentru cartilajul articulației este perturbată.
  • Excesul de greutate, indicele de masă corporală (IMC) 27,0 sau mai mult. Cu acest IMC, articulațiile experimentează o sarcină de durată. De regulă, acești pacienți sunt polimorbizi (persoane cu mai multe procese patologice în organism). Acești pacienți sunt în continuare afectați negativ de alți factori externi.
  • Activitate fizică excesivă, combinată cu ridicarea greutăților grele (de exemplu, scârțâitul genunchilor atunci când vă ghemuiți cu bara).
  • Încălțăminte inadecvată și non-fiziologică. Aceasta înseamnă că pantofii cu tocuri înalte (peste 5 cm) sau de dimensiuni inadecvate.

În caz de supraponderalitate, încălțăminte neregulată și genuflexiuni, apare o criză atunci când se extinde până la genunchi.

Toți factorii de mai sus sunt modificabili, i. supus reglării. Pacientul poate pierde în greutate (folosind programe nutriționiste selectate individual), poate crește activitatea fizică (de exemplu, pentru a se înscrie într-o sală de gimnastică sau piscină), poate regla dieta și poate folosi dimensiunile și înălțimile adecvate ale pantofilor.

Cu toate acestea, o criză la genunchi poate fi primul simptom al bolilor degenerative ale cartilajului sau chiar ale oaselor (pe măsură ce procesul progresează) ale țesutului articular. Genunchiul poate fi afectat de boli precum:

  • Osteoartrita. În plus față de crepitații la nivelul articulațiilor genunchiului poate fi primul marker al bolii și poate apărea cu mult înainte de dezvoltarea regiunii clinico-dureroase articulare cu prezența sau absența radiațiilor în alte părți ale corpului, mobilitate limitată, edem, creșterea temperaturii locale, etc. n. -. Și mai ales radiografice (osteofite marginale, pierderea osoasă, degenerarea și distrugerea cartilajului etc.) de simptome.
  • Artrita de diferite origini: reumatoidă, artrită, infecțioasă, boală (artrită juvenilă) etc. În acest caz, scenariul poate fi însoțit de febră sau febră scăzută.
  • Patologia țesuturilor periarticulare moi este în principal inflamatorie.
  • Apariția osteofitelor pe suprafața osoasă.

criză

În general, genunchii mușcă în timp ce se îndoaie la articulație. Acest lucru se datorează modificărilor degenerative ale țesuturilor periarticulare, cartilajului sau oaselor. Când țesutul cartilajului se schimbă, o criză la nivelul genunchiului este însoțită morfologic de înnorarea suprafeței cartilajului, în plus, își pierde elasticitatea și rezistența. Suprafața sa devine inegală - unele părți ale cartilajului sunt șterse, iar altele au „calusuri” specifice sau osteofite. Astfel de condiții sunt deja însoțite de durere, mobilitate limitată și alte semne externe.

Dacă genunchii se contractă în timpul flexiei, acesta este un posibil semnal pentru dezvoltarea procesului inflamator. În acest caz, capacitățile comune sunt mult mai mici decât volumul de muncă.

Dacă criza articulațiilor genunchiului are loc peste vârsta de 40 de ani, atunci cel mai probabil acesta este un vestitor al modificărilor legate de vârstă în structurile articulației genunchiului. În acest caz, terapia medicamentoasă nu este utilizată. Pentru a elimina criza, este suficient să vă adaptați la un stil de viață normal.

Apariția fragilității frecvente și regulate atunci când se îndoaie sau se îndoaie la articulațiile genunchiului ar trebui să semnaleze. În acest caz, ar trebui să consultați un traumatolog, terapeut sau reumatolog.

Tratament

La întrebarea: „De ce ezită genunchii?” Am răspuns și am înțeles principalele cauze ale crepitusului. Acum apare întrebarea: „Ce să facem, cum să facem față acestui fenomen și dacă este necesar să începeți tratamentul?”.

Tratament

metoda procedurilor medicale este aplicată în mod unic dacă criza este însoțită de durere, rigiditate articulară, schimbare de configurație, adică E. Formă (creșterea dimensiunii datorită edemului, achiziționarea de forme neregulate sau fiziologice pentru articulațiile genunchiului) sau modificări ale Raze X.

Primul punct de tratament aici este anestezia. Dacă durerea este ușoară sau moderată ca intensitate, atunci antiinflamatoarele nesteroidiene vor fi suficiente. AINS, cum ar fi diclofenacul, meloxicamul, ibuprofenul și altele sunt cel mai des utilizate în reumatologie. Pe lângă administrarea de forme de tablete, în tratamentul sindrom de durere în patologia articulațiilor, tratamentul topic activ este utilizat sub formă de unguente și geluri. Unele dintre ele au un efect de răcire, în timp ce altele, dimpotrivă, încălzesc puternic țesuturile moi periarticulare și abia apoi vine o ușurare semnificativă, până la dispariția completă a durerii.

Cele mai populare medii locale sunt Nise gel, diclofenac, Bystrum-gel Fastum gel, long, indometacin, Finalgon etc.

Tratament non-medicamentos

Dacă pacientul își face griji doar cu privire la prezența unei crize la nivelul articulațiilor genunchiului, nici măcar tratamentul analgezic nu este necesar.

În acest caz, reumatologul prescrie pacientului un set de exerciții speciale selectate individual, care trebuie efectuate zilnic timp de 20-30 de minute pe zi. Acest exercițiu este necesar în mod regulat și cu atenție.

De asemenea, mâncarea obișnuită este, de asemenea, ajustată. Ar trebui redus consumul de alimente dulci, sărate și condimentate.

Dacă pacientul este supraponderal, acest factor trebuie schimbat. IMC nu trebuie să depășească 25.

În plus, fizioterapia este foarte utilă și eficientă. Cursul de încălzire, UHF, ultrasunete sau terapie magnetică poate duce la o încetare completă a crizei la nivelul articulațiilor genunchiului.

Tratamentul oricărei patologii ar trebui să înceapă cu consultarea cu un specialist și diagnostic. Pentru patologia articulară, cea mai informativă metodă de screening este radiografia.

Tratamentul de criză este un proces neinvaziv, pe termen scurt și nedureros. Dacă este timpul pentru a începe tratamentul acestui fenomen, este posibil să se prevină dezvoltarea unor boli debilitante grave ale genunchiului, care, la rândul lor, vor duce inevitabil la artroplastie.