jurnalul

S-a demonstrat că bebelușii alăptați cresc cel mai bine atunci când sunt hrăniți la cerere. În primele săptămâni și luni de dezvoltare a bebelușului, nevoile acestuia se schimbă foarte repede, astfel încât schimbările în ritmul hrănirii sunt foarte mari și vă pot confunda și vă pot îngrijora.

La ce să ne așteptăm în primele 5 zile

În mod ideal, bebelușul tău va fi așezat pe sânul tău în primele minute după naștere. În acest stadiu, nu este gata să mănânce - trebuie doar să te simtă pentru a te simți în siguranță. Când primul plâns dispare, bebelușul se relaxează și începe să privească lumea, cuibărit confortabil între sânii tăi. Distanța de la piept la fața lui este suficient de mare pentru ca el să te vadă clar.

Obosit de primele impresii și dus de vorbă și mângâiere, bebelușul poate dormi 15-20 de minute. Când se trezește, dacă este încă pe pieptul tău, va începe să arate primele semne de foame - întorcând capul, scoțând limba, dându-și mâinile la gură. Bebelușul va începe să caute sânul cu mâinile și obrajii. Prin împingere și reglare, ajunge singur la mamelon - și după câteva minute de încercări, reușește să se răsucească fără ajutor. Astfel, prima alăptare este de obicei undeva între prima și a doua oră după naștere.

După aceea, bebelușul adoarme de obicei o lungă perioadă de timp. Dacă este separat de tine, va fi dificil să te trezești la intervale mari. Dar dacă sunteți împreună și bebelușul este în brațele dvs., apropierea și mirosul de lapte îl stimulează, așa că se va trezi pentru a mânca.

În a doua sau a treia zi după naștere, bebelușul poate fi destul de somnoros din cauza icterului. Unii copii, dacă sunt lăsați să se trezească singuri, pot dormi 4-5 ore. În acest stadiu, acest lucru nu este de dorit - este important să ne amintim că bebelușul trebuie hrănit de cel puțin 8 ori în 24 de ore pentru a facilita îndepărtarea bilirubinei din corpul său și icterul pentru a trece rapid. Aceasta înseamnă să trezești bebelușul dacă nu se trezește singur la fiecare 2-3 ore.

Undeva, în a 3-4-a zi după naștere, aveți un alt motiv pentru a trezi copilul - cantitatea de lapte matern crește și sânii dvs. vor începe să se tensioneze. Uneori „a mânca la cerere” înseamnă și a mânca la cerere de mama. Nu este nimic în neregulă dacă îți trezești bebelușul pentru o masă suplimentară dacă sânii tăi au nevoie de ușurare.

A doua - a șasea săptămână

După ce ajungeți acasă, ritmul alăptării va fi probabil haotic. Este normal să ai senzația că alăptezi doar toată ziua și nu ai timp pentru altceva. La majoritatea copiilor în această etapă, hrănirea este lentă - 40-50 de minute. Apoi adorm și dorm aproximativ o oră sau cam așa ceva. și trebuie să mănânc din nou.

Există mai multe tipuri diferite de modele normale de hrănire la diferiți copii.

Regimul „ora alăptării - ora de odihnă” este tipic în această perioadă și pare a fi cel mai frecvent.

Seara, se observă un alt tip - bebelușul poate dori să stea pe sân câteva ore. Suge, se presupune că doarme, dar după 15 minute se trezește și vrea să mănânce din nou. și așa 2-3 ore. S-ar putea să vă faceți griji că laptele dvs. nu este suficient și de aceea bebelușul se trezește atât de des. Dar dacă mănâncă mult, atunci mănâncă bine. Această masă lungă seara este probabil un fel de „depozitare”, deoarece este adesea urmată de un somn mai lung - aproximativ 3-4 ore.

Unii bebeluși sunt hrăniți în acest mod în mod regulat - câteva hrăniri foarte frecvente, la fiecare jumătate de oră timp de câteva ore, apoi un somn lung timp de 3-4 ore și din nou hrăniri frecvente.

Există, de asemenea, bebeluși „exemplari” care sunt hrăniți timp de aproximativ 20 de minute la fiecare 3 ore, cum ar fi ceasul. Fiecare copil este diferit - există bebeluși al căror ceas intern și nevoi corespund exact celor „prescrise” 3 ore. Nu este nimic în neregulă cu acest lucru, atâta timp cât acest ritm este alegerea bebelușului, fără ca acesta să fie obișnuit sau obligat să aștepte să treacă un anumit timp înainte de următoarea hrănire.

Și ce se întâmplă cu bebelușii care alăptează 10 minute de la naștere, dorm 4 ore între mese și, în consecință, au doar 5-6 hrăniri, dar se îngrașă cu un kilogram și jumătate pe lună? Acest copil mitic este uneori întâlnit - pentru a confunda complet toate ideile părinților și contrar informațiilor obișnuite despre ce să ne așteptăm.

După cum puteți vedea, dieta bebelușului este destul de imprevizibilă și se poate schimba de la o zi la alta. Pentru a completa imaginea, trebuie să menționăm momentele care dau peste cap tot ce am vorbit până acum.

Abia te obișnuiești cu bebelușul tău și crezi că i-ai recunoscut ritmul. și într-o zi frumoasă pur și simplu nu o poți ghici. Bebelușul cu care ești obișnuit este înlocuit brusc de un copil extrem de neliniștit care se agață de tine ca un lipitor și vrea să alăpteze la fiecare jumătate de oră sau cam așa ceva.

Panica „ce s-a întâmplat cu laptele meu matern” este prima ta reacție, dar de fapt întrebarea este mai mult „ce se întâmplă cu bebelușul în această perioadă”. Și i se întâmplă ceva bun copilului său - trece prin prima sa perioadă de creștere rapidă și, în mod normal, are nevoie de multă energie. O va obține din lapte - alăptând foarte des timp de o zi sau două.

Prin urmare, atunci când apare o astfel de schimbare bruscă, trebuie doar să te uiți la calendar. La sugarii sănătoși pe termen lung, aceste perioade sunt într-un moment foarte previzibil - undeva în jurul celei de-a treia săptămâni și apoi în jurul celei de-a șasea săptămâni după naștere.

Vor fi perioade similare în viitor - în jurul celei de-a treia luni și apoi undeva între a cincea și a șasea lună. Cu cât copilul este mai mare, cu atât poate dura mai mult această alăptare frecventă. La copiii mai mari, durează adesea aproximativ o săptămână, dar la un moment dat totul se instalează din nou.

Este important să ne amintim că astfel de momente sunt normale - și nu ar trebui să încetați să oferiți sânul cât de des îl dorește copilul. Nu este plăcut să ai de-a face cu un copil neliniștit care nici măcar nu îmblânzește sânul pentru o lungă perioadă de timp - dar durează 1-2 zile și apoi îți vezi din nou copilul familiar.

A doua sau a șasea lună

Spre sfârșitul celei de-a doua luni, cumva fără să observe, majoritatea bebelușilor încep să doarmă regulat o perioadă mai lungă de timp seara - aproximativ 4-5 ore. Numărul hranei a scăzut, de asemenea, - de la 8-10 la 6-7.

Nu trebuie să faceți nimic în acest sens - bebelușul crește, stomacul său crește și poate absorbi mai mult lapte, astfel încât diluarea alimentelor are loc în mod natural la majoritatea copiilor.

Este posibil ca unii copii să păstreze intervale scurte - depind nu numai de bebeluș, ci și de performanța sânilor mamei. Unii sâni produc cantități semnificative care sunt ușor absorbite de bebeluș și care permit pauze mai lungi între hrănire. Alții produc mai puțin disponibil pe masă, astfel încât bebelușul mănâncă mai des. Acest lucru este normal - important este că în 24 de ore bebelușul devine cât are nevoie și crește bine.

În jurul lunii a treia sau a patra, majoritatea bebelușilor pot accelera hrănirea și se pot întoarce la hrănirile frecvente pe timp de noapte dintr-un motiv foarte simplu. Bebelușul crește și devine din ce în ce mai curios! Există atât de multe lucruri interesante de urmărit și ascultat în lume, încât mâncarea este cumva în fundal. Fiecare lucru mic - zgomot, mișcare undeva în viziune periferică, culoare strălucitoare, sunet neașteptat - atrage interesul bebelușului și este motivul pentru care el renunță la sân și uită de hrănire. Întrucât nu s-a săturat, în curând va mormăi din nou despre mâncare. și când îl vei pune la sân, se va întâmpla exact același lucru. În aceste săptămâni, de obicei, numai hrănirile nocturne sunt blânde, iar bebelușul mănâncă bine - deci este important să nu încercați să le eliminați.

E timpul să pornești

Cândva între a cincea și a șasea lună va veni momentul în care bebelușul va mânca des timp de o săptămână sau mai mult. Cu toate acestea, se pare că nu va fi suficient pentru el și veți vedea că are nevoie de mai mult. Așa este - bebelușul dvs. crește și are deja nevoie de mai mult decât laptele matern. În această perioadă, hrănirea frecventă, care nu se îmbunătățește în 1-2 săptămâni, este considerată unul dintre semnalele de pregătire pentru hrănire. Probabil că nu va fi singurul - și în combinație cu celelalte vă va spune momentul potrivit pentru a introduce primele alimente fără lapte.

După hrănire, frecvența hrănirii se schimbă foarte individual, în funcție de cât de bine mănâncă bebelușul tău alimente solide și de cât mănâncă. Majoritatea mamelor preferă să ofere alimente solide la aproximativ aceeași oră în fiecare zi - și astfel începe construcția unei „rutine zilnice reale” care schimbă atât organizarea, cât și frecvența alăptării.

Ideile și dorințele dvs. despre cât timp doriți să continuați să alăptați determină care vor fi intervalele dintre mese și câte alăptați veți păstra. Odată cu înlocuirea completă a hrănirii, intervalele dintre hrăniri cresc mult - iar cantitatea de lapte matern scade. Dacă doriți să alăptați după ce bebelușul are un an, este mai bine să nu vă grăbiți să înlocuiți complet alăptarea și să continuați să oferiți copilului să alăpteze după alimente solide.

În acest moment, relația și înțelegerea dvs. cu bebelușul dvs. au fost stabilite de mult timp - și acest lucru vă va permite să vă adaptați cu ușurință la noile schimbări și la noua rutină zilnică.