S-ar putea să adori hot dog-urile, dar corpul tău nu este cu siguranță de aceeași părere. Iată 7 motive pentru a nu mânca cârnați.
1. Conțin multă grăsime. Un cârnați într-o pâine și grăsimea se lipesc direct de stomac.
2. Conțin mult sodiu. Cârnații sunt plini de sare și grăsimi. Nu numai că nu sunt bune pentru silueta ta, dar conținutul de sare poate provoca probleme suplimentare.
3. Majoritatea cârnaților nu sunt naturali. Este foarte dificil să le găsiți pe cele care sunt produse de animale bine îngrijite care nu au fost tratate cu antibiotice sau hormoni. De asemenea, conțin o mulțime de nitrați și nitriți.
4. Evitați-le în timpul sarcinii. Aceste alimente conțin uneori listeria monocitogeneză, bacteria care cauzează listerioza. Infecția poate provoca avort spontan.
5. Alte mezeluri. Dacă crezi că dacă este pui, vor fi mai puține grăsimi, te înșeli. Cârnații de pui conțin 600 ml sodiu, aproape întreaga doză zilnică recomandată, fără a lua în considerare sosurile și pâinea.
6. Nitrații. Acesta este un aditiv care se pune în majoritatea acestor cârnați. Dar, potrivit experților, această substanță nu este bună pentru corpul nostru, deoarece crește riscul de cancer.
- De ce putem mânca nuci în timpul dietei de slăbit
- De ce nu ar trebui să mâncăm de la Mc Donalds - Pagina 3 BG-Mamma
- De ce nu ar trebui să mâncăm mere seara
- De aceea trebuie să mâncăm usturoi pe stomacul gol
- De ce ar trebui să mâncăm mai mult pătrunjel și mărar