Eh, să spunem că râd de mult.: laugh out Loud:

partea

Ei bine, oamenii ăștia citesc PAPITO în aer, nu pot citi greșit, că ți-am răspuns oricum (îmi pare rău pentru asta:)) Drandarinka, te-am botezat deja.

: computer_coffe: cafe?: lol lol lol:

sau apa?: lol lol lol:

și poate un pui

Surori și frate!: D: D: D
Să ne rugăm pentru sora noastră Iva,
a cărui burtă a izbucnit în râs astăzi: lol: lol: lol:

Юлкабг,
Nu am găsit o greșeală în produsele pe care le-ați folosit,
Nu știu cât de mult ai distrus: lol:,
dar.
Permiteți-mi să vă reamintesc: cu cât mâncați mai des, cu atât mai bine.
Nu spun că trebuie să te înghesuie mult,
dar încearcă!
Totuși, mi se pare că corpul tău rezistă, pentru că sunt puțini
kilogramele pe care vrei să le pierzi din corpul tău: D
Nu vă pierdeți curajul, luați măsuri reale - regimul ia primul
centimetri!

Acum,
ai săruturi de mare de la sora și vărul nostru Tyrka: lol:
Este bine, deși este un mic spital!
Felicitări și păstrează-ți poruncile!: lol lol lol:

Dundee, felicitări și nouă.: D

Acum îmi amintesc că această expresie, până acum am pierdut și am câștigat din diete de peste 100 kg. L-am citit undeva înapoi, pentru că îmi amintesc că mi-a plăcut mult și acum, în timp ce aștept să vină, mă voi întoarce la vechiul subiect pentru a vedea. Bilyanke, arată-ți, soră, că ești dezvăluit: lol:

Daninski, ai plecat pentru că nu există nicio îndoială în mintea ta că ai pierdut legătura cu viața reală.: lol: Suntem deja condamnați la PROBLEMA noastră.: laugh out Loud:

Spui distracție 1/1 și îmi imaginez cum te simți de la 5/5 până la 1/1, am trecut de la 5/5 la 3/3 și apoi am avut senzația că aproape nu urmez o dietă, 3 zilele nu au fost nimic în comparație cu 5.

Această burtă, mi se pare foarte plăcută și mai ales ușor de gătit, permiteți-mi să vă rog să căutați o burtă aici: roll:

Oameni Leleeee, sunt obsedat de Dukan și acum văd că sunteți strigoi și încă vă cunosc brusc

: lol: 1301: 2007: 2055: yako:

Dundee, felicitări și nouă.: D

Acum îmi amintesc că această expresie, până acum am pierdut și am câștigat din diete de peste 100 kg. L-am citit undeva înapoi, pentru că îmi amintesc că mi-a plăcut mult și acum, în timp ce aștept să vină, mă voi întoarce la vechiul subiect pentru a vedea. Bilyanke, arată-ți, soră, că ești dezvăluit: lol:

Ive, am spus așa ceva, dar nu sunt Biliana, îmi pare rău! La un moment dat, m-am săturat să pierd același kg și am scăpat de propria mea ignoranță. Cu toate acestea, aceasta este o problemă a tuturor dietelor, așa-numita. „pentru totdeauna flămând și cu toată grăsimea”: lol:
pa sectanți, dulci, aurii și spălați pe creier: whacky:

Vorbesc despre supa de tripi, sper să fiu util cuiva:
1. Am gătit-o și în faza de șoc de 7 zile - 2 zile am mâncat-o.
2. Densitatea supei din rețeta originală nu se obține prin făină în clădire, ci prin adăugarea de coadă de vită pe burta pentru a fierbe. Cu toate acestea, mi-e dor pentru regim.

Limba că limba de vițel nu este permisă!: rola:
Deși, personal, voi încerca să fierb unul și să-l amestec cu usturoi tocat, pătrunjel și puțin ardei roșu.
Mai departe de.
Pui, ce părere ai despre acele marmelade care nu conțin zahăr cu aspartam?
Am cumpărat una și am încercat 2 lingurițe - nu este pe jumătate la fel de dulce ca celelalte și nu are carbohidrați. Voi posta o poză doar în caz că o voi vedea.

Nu există un astfel de râs doar: amețit: 2023: 2055: 2055: 2055:

Sunteți cu toții unici.: 1223: 2024:

tt-ttc-tc nimeni nu ar trebui să-mi răspundă.

M-am uitat la fotografii acolo, dar prima nu mi-o dau seama deloc - mi se pare o gemă: șoc: probabil că nu este dulce - dați mai multe informații.

Pentru a doua poză, în general are mai multă grăsime, nici eu nu știu despre el, obișnuiam să mănânc 0,2% excursie - acest lucru pare a fi ceva similar .

Nu păream să pot răspunde la nimic semnificativ. asteapta alte pareri

Mulțumesc mamamia!
Ivvva-b, DA, primul este dulce fără zahăr.: D
Iar al doilea este o versiune topită cu brânză ușoară.
SUA, BABY!

Dulceața mea, chiar și fără zahăr, nu este încă obișnuită din cauza zahărului din fructe. În a treia fază îl poți mânca în loc de fructe, cel puțin așa cred.
Altfel știu marca - am mâncat unt de arahide (verișorul meu a locuit în Statele Unite și l-a trimis de acolo).

Și vă sfătuiesc să subliniați cașul, eram în faza a doua mâncând o excursie de brânză topită, dar cred că am luat-o mai încet. Deci, nu exagerați.

Bună ziua Dukanki
Nu vreau să comentez deloc emisiunea de ieri
îți desenează o cafea
Am reușit să păstrez rezultatul până acum și de mâine voi începe din nou să mă lupt cu greutatea
Am decis să fac ceva între Dukan și NVD limitând lactatele doar dimineața la micul dejun cu tărâțe și iaurt
altfel voi mânca legume, carne, ouă

Bună ziua și am slăbit și cuties de slăbit;)
Coco: Mulțumesc pentru cafea!:)

Voi citi ultimele 2 pagini ale subiectului.
Engel urlă la Izabo!

neli4ka: Se pare că sunt destul de 3-4 kg. pentru că îi chinuiesc de multă vreme!:(

desa_poetesa: Mult noroc să găsești costumul de baie și să te distrezi minunat pe mare!: baie de soare:

Leonarons: Strângeți-vă! Sunteți unul dintre cei mai serioși de aici, nu renunțați!
Serviți ca stimulent pentru multe fete de aici:) Inclusiv pe mine!

julkabg: Bine ai venit! Vă doresc să vă atingeți obiectivul în curând;)

Fetele și cu mine parcă conducem 1/1, pentru că ziua trecută am făcut P și astăzi voi face din nou P: D
Urează-mi noroc!

daniski, îmi cer scuze dacă te-am indus în eroare cu dulceața.: 1252: Vezi acolo desa-poetesa, ivvva_b și izabo îți dau sfaturi mai sensibile și mai semnificative decât ale mele.:)

kokodidi, ce este acest NBD .

leonarons, ea engel te-a făcut deja, dar lasă-mă să-ți spun, nu te justifica cu PMS, ci strânge-te că vei lupta: lol_sign: (și numai ce airbab sunt eu, cu condiția ca doar câteva pagini în urmă și am urlat cum Mănânc de când eram în PMS, hai, puțină luptă pentru mine: 2047: buttslap:).

izabo, ce este acest "oligo", nu înțeleg? .

dundo, sifon și eu beau, hei de la asta

De asemenea, fermentez singur laptele, cumpăr lapte degresat
lapte proaspăt și iaurt degresat
pe care îl folosesc pentru aluat și așa fac,
merge bine.

Încă nu mă pot lăuda că slăbesc, dar astăzi, dacă pot ajunge la sală, mă voi cântări. Folosesc întotdeauna aceeași scală, cea din sala de sport, pe care scară din noi nu-i place cât mă face.: D

Abe, știe cineva de ce mi-au schimbat avatarul - acest avatar nu este cel pe care l-am pus.
Oferiți un link cu autori interesanți.

pentru tine întotdeauna:
http://smajliki.ru/smilies-108.html

miki_maus, http://s17.rimg.info/56263c1c81a894bb56c88cf1920f58db.gif (http://smajliki.ru/smilie-1041537351.html)
forumul nostru Ducan.
Spune (scrie) ceva despre tine. Începi dieta Ducan?

daniski, link-ul nu se deschide pentru tine.

Bună ziua magazine: 2018:

Începând de astăzi, am decis oficial să intru în a treia fază: 1246:
Motivul este că am boli hepatice la naștere și de câteva săptămâni am observat o tendință de agravare - adică. o creștere a enzimelor hepatice, ceea ce înseamnă că organul meu sărac se luptă deja să proceseze atât de multe proteine. Am vrut să mai slăbesc încă 2 kg, dar sperăm că acest lucru se va întâmpla în timp și în faza a 3-a. Pentru 2 1/2 m. Am slăbit 8 kg și aproximativ zece cm de la șolduri, ceea ce mă bucură foarte mult: girl_dance: În plus, trebuie să recunosc, în ultima vreme am devenit neregulat și ancorat la aproximativ 57-58 kg. La mutați în jos - am schimbat laptele cu 0,1% cu 1,5%, am băut din când în când bere nealcoolică și am mâncat mai multe tărâțe pe zi (vreo 10 linguri, nu vă certați, vă rog). Este.
Acum pentru al treilea - brânză ușoară sau mănânci de obicei?; Și ce fel de brânză galbenă? cele 2 felii permise pe zi sunt pâine neagră, nu?; Încerc doar să îmi bag aceste lucruri în cap și de aceea vă rog să nu faceți niște greșeli:)
ps cât ai câștigat în tranziția ta către a treia fază până când corpul s-a acordat valului? Și dacă pun înapoi o parte de kg, nu există nicio problemă să mă întorc la a doua?
Și acum trebuie să fug la muncă, mulțumesc anticipat pentru răspunsuri: 2003:

Bună, iată o cafea de dimineață de la mine


Lasă-mă să mă laud cu tine, ieri am avut o proteină strictă și îmi mănânc tărâțe în fiecare zi. Deocamdată, încă îmi mențin greutatea: D

Bine ați venit la miki_maus și succes în dietă.
În toate celelalte zile fericite, multe zâmbete și minusuri: girl_kiss2:

Buna dimineata.: D

Vin să mă laud că dimineața am din nou 56 de ani. Astăzi sunt la Centrul Medical.
Am petrecut 2 zile curate, una doar ouă și pui și peste 5 litri. apă, iar ieri lactate.
Începând de astăzi, mă întorc în a treia fază în mod normal. Eu port kumata ‘laborator.: laugh out Loud:

Și cel mai important lucru astăzi este: vineri:
Lucrăm la bețele importante până la prânz: lol: lol:
Și din moment ce sunt foarte mulțumit de faptul că este vineri, port cafea (albușuri de ou bătute cu îndulcitor deasupra), pe care a preparat-o, a fiert:

"Brânză Milcom - vândută doar la T-Market, din păcate."

SilvanaTr
aceasta este întrebarea http://ideal.bg/product/list/firm/88/

greqna da, aceasta este compania. Le-am scris acum câteva zile pentru a le întreba ce magazine Sofia încarcă și mi-au răspuns că preferă să vândă în magazinele din cartier și în piața T, deoarece politica lanțurilor Billa, Kaufland etc. a fost incorectă, eu nu știu de ce. M-am bucurat că mi-au acordat atenție, având în vedere că sunt client: 2043:

Vă mulțumesc pentru răspuns, îl voi încerca: 2020:

În cea de-a treia fază, am mâncat 40-50 de grame de brânză galbenă bulgară plină de grăsimi în fiecare zi, deoarece în general nu-mi place brânza. Aici există o limită în cantitate, nu în conținutul de grăsime și trebuie să mănânci o masă (nu puțin pe tot parcursul zilei), nu am înțeles de ce. De exemplu, există 2 felii, dar poate una dimineața, cealaltă seara. Pâinea trebuie să fie integrală. Mănânc fie simit - Puravita, fie secară pe nilana.

Eu personal nu am pus SilvanaTr în faza a treia, mi-am continuat impulsul de a pierde din a doua și deși într-un ritm mai lent în a treia am pierdut încă 4 kilograme, dar din moment ce nu am observat timp suplimentar pentru ei acum în a patra le poate recupera. Până acum am doar 1 kilogram în sus, ceea ce este foarte bine.

De asemenea, am făcut doar joi cu proteine, iar miercurea a fost de obicei una dintre cinele mele de gală. Și încercam să includ întreaga listă de alimente permise din a treia fază.

Altfel, pentru lapte, în a doua fază am cumpărat la germen sau vereya, dar la germen este mai real, pentru că mama fermentează iaurtul însăși, iar cel proaspăt îl cumpără de la un vecin din sat și este real. Pentru a fi strict, nu l-am mâncat atunci, dar în a treia fază am început să-l mănânc (cred că conținutul său de grăsime este undeva la 3-3,5%) și Germa ca gust s-a apropiat.

Deoarece mi-a plăcut dintotdeauna brânza de vaci și este de o mie de ori mai gustoasă decât brânza, așa că în acest sens nu am avut nicio problemă cu dieta, dar în fazele 1 și 2 am exagerat cu cantitatea de brânză de vaci.

Acest lucru este adevărat pentru toți cei nebuni cu numărul lor și mănânc și brânză de vaci de dimensiuni, iar acum, când mă gândesc la asta, este posibil să nu fi fost foarte slabă, nu știu cum fac brânză de vaci din zer. Dar dimensiunea de 3,4 zile în frigider este acră, spre deosebire de ambalajul în care există mii de conservanți. De asemenea, puteți cumpăra câte grame doriți, puteți încerca și dacă nu vă place, nu luați:)

Ivche, brânza de vaci de aici nu are nimic de-a face cu cea bulgară și nu o respect prea mult. Și mor de brânză, am fost mereu așa, nu stau la masă fără brânză. Fac și salam, acum îmi amintesc, din nou neregulat, dar.

De ce salamul este nereglementat, ei pun proteine ​​din soia în ele, ceea ce ar trebui permis, cel puțin atât timp cât este permisă proteina praf .
Important este să păstrezi greutatea: D

Mai mănânc din când în când salam. De asemenea, acum în a patra mănânc multă pâine, nu o pot limita, nu limitez deloc nimic (bineînțeles că nu mă înghesuiesc ca până acum) și pentru moment îmi păstrez greutatea.

vino pe mine, atunci când intru în serie:
Tocmai am măsurat noptiera, au căzut 2 cm. leleeeee, l-am măsurat ieri - era acolo! Totuși, mâinile mele - în biceps - nu s-au mișcat de la începutul dietei. sunt încă 16 inci.
Am de gând să suflu și să transpire acum, voi pune presiune asupra lor și a stomacului meu.

Și încă o noapte am visat că mă lasă să mănânc pâine fierbinte și am mâncat și m-am gândit vinovat - cum o să spun acum în forum. Serios!