Salată dietetică cu castraveți, brânză, avocado și suc de lămâie.
poftă bună
Difuzat pe 03.08.2017
Salată ușoară și rapidă cu conținut scăzut de calorii, ideală pentru dieta de vară, arată-i pe Laura și Stoyan combinând multe vitamine într-un castron, aromatizându-le cu frunze proaspete de mentă, adăugând o notă picantă dulce de ceapă roșie și aciditatea blândă a sucului de lămâie, care plicuri cubulete și felii de avocado.
Mai întâi începem cu ceapa, adăugând o cantitate mare din ea. Dar, pentru a-l face mai picant, îl pasăm cu sare și îl transferăm într-un castron. Apoi tăiați avocado, adăugați-l la ceapă și turnați suc de lămâie. Adăugați frunze de mentă tocate și castraveți tăiați cubulețe. Amestecă bine această întreagă idilă și distribuie-o în porțiuni individuale. Apoi presară cu brânză albă. Dacă doriți ceva mai luxos, îl puteți înlocui cu brânză de capră sau oaie și adăugați brânză albastră și nuci prăjite într-o tigaie uscată. Cu această salată puteți improviza la nesfârșit.
- Salată de orez cu șuncă - Rețetă
- Salată de pui cu fructe - Rețetă
- Merluciu prăjit în vin alb cu salată Iceberg - Rețetă
- Rețetă pentru salată proaspătă cu carne, ouă și brânză pentru o cină ușoară
- Rețetă pentru salată de morcovi cu mere și nuci