calm

Tratamentul nervilor cu ceai de mentă și scăderea în greutate cu decoct din plante.

Menta este o planta foarte aromata al carei miros nu-i place tuturor. Unii îl adoră ca un plus la deserturi și băuturi, alții nu sunt fericiți când îl miros în tort sau ceai. Dar nimeni nu pare să fie imparțial față de micile petale parfumate. Pe lângă menta culinară se mai folosește și în medicina populară, unde vindecă nervii și ajută la combaterea excesului de greutate. În canalul Baba Znae aflăm și cum se face infuzia de mentă și pentru ce este utilă.

Cel mai bine este să obțineți frunze proaspete, dar dacă nu le aveți, încercați altele uscate. Calitatea lor este mai mare dacă le cumpărați de la o farmacie pe bază de plante și nu din pliculețe de ceai gata preparate. 12-15 frunze proaspete sunt zdrobite într-un mortar și turnate cu 250-300 ml apă clocotită. Se lasă să fiarbă sub un capac timp de o oră. Dacă utilizați varianta uscată, puneți 2 linguri din aceeași cantitate de apă. - subliniază autorul Baba Znae.

Infuzia de mentă este utilizată pentru a spori efectul unei diete de slăbit. Frunzele de mentă activează metabolismul și luptă împotriva oboselii în tot corpul. În plus, suprimă foamea și apetitul.

De asemenea, puteți utiliza același decoct pentru a îmblânzi nervii tensionați. Vedeți în videoclip exact cum este fabricat și utilizat și cu ce probleme menta vă poate ajuta.