Pepenele verde este bogat în vitaminele B și C.

rețeta

Dacă doriți ceva foarte răcoritor și tonifiant în zilele toride, faceți pepene verde proaspăt. Conținutul ridicat de apă din pepene verde ajută la îmbunătățirea metabolismului organismului. Ajută la curățarea sistemului urinar. Pepenele verde este bogat în vitaminele B și C, conține licopen, care protejează împotriva infarctului. Dacă țineți o dietă, puteți consuma în siguranță pepene verde, recomandă hitrinibg.com. Acest proaspăt combate colesterolul rău, guta, curăță ficatul.

Monetărie (opțional)

Blender sau blender.

Este important ca pepenele pe care îl folosiți să fie bine coapte și răcit. Tăiați în bucăți adecvate, în funcție de modul în care îl veți trece.

Dacă doriți, puteți curăța semințele, dar nu neapărat, deoarece dacă utilizați un dispozitiv cu mai multă putere, semințele se vor măcina și sunt bogate în lizină, acid glutamic, triptofan - toți aminoacizii importanți. Deci, decideți dacă le lăsați sau nu în proaspăt.

Se amestecă foarte bine și se servește cu un cub de gheață. Puteți adăuga, de asemenea, câteva frunze de mentă proaspete, ceea ce conferă un plus de prospețime. Bucurați-vă de acest minunat suc de pepene răcoritor în căldura verii!