Delicioase piureuri de fructe și legume

rețete

Îngrijirea copiilor este nesfârșită, dar sunt cea mai plăcută experiență pentru orice părinte. Fiecare mamă se străduiește ca copilul ei să primească mâncarea cea mai utilă și delicioasă. Tocmai de aceea, pregătiți singuri mâncarea pentru cei mici.

Astăzi împărtășim mai multe rețete delicioase pentru piure pentru bebeluși. Acestea conțin produse utile bogate în vitamine și minerale și vă vor mulțumi cu siguranță bebelușul.

  • 1 morcov
  • 1 măr
  • 1 mango

Puneți morcovi într-o cratiță pentru a găti. Când este aproape gata, adăugați mărul timp de 2-3 minute. După ce le scoateți din apă, trebuie să le puneți într-un robot de bucătărie și să adăugați mango.

Mai multe despre acest subiect

Totul este bine amestecat și, dacă este necesar, adăugați câteva picături de suc de morcovi sau apă pentru a face un piure neted.

Piure cu quinoa și banane (potrivit pentru bebelușii peste 8 luni)

Puneți un robot de bucătărie:

  • 1/2 banana
  • un vârf de scorțișoară
  • 3 linguri de quinoa fiarta
  • 1 lingură iaurt

Totul se amestecă bine într-un robot de bucătărie până când obțineți un piure neted.

  • 4 linguri de fulgi de ovăz
  • jumătăți de papaya
  • o jumătate de pere

Mai întâi, fierbeți fulgi de ovăz. Odată ce sunt gata le puteți pune într-un robot de bucătărie. Adăugați pere curățate și papaya. Măcinați totul la un piure neted.

Piure cu spanac si banana

  • 1 cană de spanac proaspăt
  • 1 banană
  • ¼ Un pahar de iaurt
  • ¼ Un pahar de suc de mere

Toate ingredientele sunt plasate într-un robot de bucătărie și măcinate până la un piure neted.


Piure cu mere și fulgi de ovăz

  • 4 mere decojite
  • ½ cană stafide
  • ¼ linguriță de scorțișoară
  • ½ O cană de fulgi de ovăz

Puneți merele curățate și tăiate felii împreună cu scorțișoara și stafidele într-o cratiță și gătiți timp de aproximativ 10 minute. Odată înmuiat, adăugați fulgi de ovăz. Odată ce totul este gătit bine, trebuie să puneți ingredientele într-un robot de bucătărie. Dacă este necesar, adăugați puțin suc proaspăt de mere pentru a obține un amestec omogen.