greutate

Acum gândesc altfel. În loc să dau o grămadă de bani pentru medicamente, beau polen de albine în fiecare dimineață.
Iată ce conține. Că acestea sunt exact lucrurile de care am nevoie.
Polenul de albine este hrana albinelor tinere și este considerat unul dintre cele mai complete produse alimentare din natură. Conține cel puțin 22 de aminoacizi, acizi grași, enzime, coenzime, grăsimi. De asemenea, este bogat în complexul B, vitaminele C, D, E, de asemenea folie acid și rutină (vitamina P). Polenul albinelor este bogat în minerale: calciu, fosfor, potasiu, fier, cupru, iod, zinc, sulf, sodiu, clor, magneziu, mangan, molibden, seleniu, bor, dioxid de siliciu și titan. Conține peste 50% mai multe proteine ​​decât carnea de vită, dar cu un conținut mai scăzut de grăsimi.

Vitaminele B sunt bune pentru a fi sub formă metilată, deoarece se dovedește că mulți oameni nu absorb sau absorb un procent scăzut din formele obișnuite. De exemplu, am avut teste genetice și am o absorbție redusă de B9 și B12. De aceea accept formele lor metilate.

În cazul unor deficiențe semnificative de vitamine și minerale în organism, este bine să le luați singure și nu ca unele forme combinate, deoarece în vitaminele combinate dozele sunt de obicei destul de mici și insuficiente pentru a umple deficiențele.

În cea de-a doua există alte vitamine, dar folia este încă metilată și 0,400 ca prima, dar există și alte vitamine. Poate că sunt mici, dar cred că vor fi în continuare utile.
Și nu este atât de scump.
Cu toate acestea, B12 este cianocobalamină. Și am citit că poate fi toxic.
Poate chiar prima folie. Și de la polenul albinelor pentru a obține restul în formă naturală.

Elora, da. Iau FC de la primul tău link. Este disponibil, nu este nevoie să comandați de pe site-uri web, este disponibil în fiecare farmacie.

Elitsa, citrații pe care i-am comandat sunt magneziu, potasiu și zinc de la Natural Factors. Mai exact, le-am comandat acum de pe site-ul Revita - https://revita.bg/kategoria/by-mark/natural-factors/page/8/

Am de gând să adaug următoarele cărți la prima postare.
Ultimele trei sunt recomandate aici de către utilizatori. Nu le-am citit încă, dar le voi adăuga. Dacă aveți vreo remarcă, fluierați.

Nu am găsit o carte despre NVVMH. Dar am pus un scurt fișier PDF, există un subiect separat.

Elora, multumesc pentru tort. Um, um, um, am mâncat jumătate din el practic și vă las o mușcătură. Să nu-ți mai strice rezultatele, haha.

Cu o astfel de hemoglobină glicată, nu poți fi sănătos. Insulina dvs. este scăzută, deoarece ritmul cardiac este scăzut. V-am explicat de o sută de ori că a fi vindecat înseamnă a putea tolera anumite cantități de glucoză, dimineața, pe stomacul gol, după 7-10 zile. conținut ridicat de carbohidrați și izocaloric nutriție. Dacă mâncați o dietă bogată în carbohidrați, dar cu mai puține calorii și le ardeți și, de asemenea, ardeți caloriile stocate, este normal ca insulina să fie scăzută deoarece celulele sunt goale, există durere și glucoza intră singură fără a fi nevoie de insulină. este încărcat. E ca și cum ai face o valiză. Dacă valiza este goală, nu este nevoie să o rearanjați, cineva care să apese capacul pentru a închide fermoarul etc. Arunci într-o valiză imensă și goală 2 paltoane, câteva cămăși, fuste, lenjerie intimă, cosmetice și închide. Trageți ușor fermoarul și ați terminat. Dar dacă valiza este mică și hainele sunt multe, cu un volum mare, poți transporta jumătate din baie cu bigudiuri, machiaj, oje și role și două treimi din garderobă, va trebui să scoți gunoiul pe podea, rearanjați, puneți șosete, colanți și tanga în pantofi și cutii și, în cele din urmă, mama și vecinul va trebui să urce pe valiză și va trebui să apăsați cu o mână și să trageți fermoarul cu cealaltă, împingând o mânecă, creion sau altele pentru a nu le sparge sau fermoar.

Glucoza pătrunde în celule fără insulină.

După pierderea în greutate, o perioadă lungă fără carbohidrați, insulina este întotdeauna mult mai mică decât la început. Și eu, ca și tine, am urmărit cu bucurie primele rezultate pe stomacul gol după ce am slăbit cu KZ 2-3 și insulină în aceste limite. Când, totuși, am fost testat după 6 luni cu OGTT conform regulilor, după o săptămână VHH, insulina de post era de 8, în prima oră 80. Ceea ce nu era bun, dar era de 2 ori mai mic decât la început, la post a fost 10 -14 și în prima oră peste 190. De aceea este inteligentă!

Stella a explicat-o foarte bine despre fault și B12. Și ce mai face fierul tău? Nu se va întâmpla cu miere și polen dacă aveți o lipsă severă pe termen lung. Este posibil ca unele persoane să nu observe metilcobalamină. Apoi injecții sau adenosilcobalamină.

alinnna, nu mai puțin de 1 kg, mai ales dacă insulina nu a scăzut și mănânci multe calorii. Trebuie să nu mai stabiliți greutatea și să vă concentrați asupra curățării dietei, obținând ceea ce lipsește. Mulți membri ai forumului local au fost vindecați cu aproape nici o dietă, consultându-se cu geneticieni și ortomoleculari și s-au umplut cu exact ceea ce le lipsea. Eram furios că am alergat ca o hahava, am crunched salată și nu am mâncat nimic cu mai mult de 12% carbohidrați și ei, aproape fără efort, au rezolvat toate rezultatele în 1-2 ani, iar la început ale lor au fost mai rele decât ale mele. Dacă m-ar fi văzut, m-ai fi crezut nebun. Dacă reușiți să vă goliți de IH și vă scade insulina, pierdeți în greutate numai fără să vă simțiți și fără să vă simțiți foame. Vezi și pozitivele! Ea a scris că nu îi este foame și, în urmă cu doar câteva săptămâni, s-a plâns de foame. Roagă familia să nu scoată sau să mănânce tolumbichki și altele asemenea în fața ta! Nu vor fi suficient de lungi pentru a putea acumula ceea ce vor atunci. Nu li se va întâmpla nimic să nu mănânce astfel de lucruri acasă timp de 2 zile.