Săpați puțin prin subiecte.

forumuri

Prin urmare, atunci când efectuați o mișcare, efectuați o acțiune, iar mușchii lucrează pentru acțiunea respectivă. Dar călăria și mai ales Învățarea de a conduce nu este cine știe ce activitate fizică, deoarece te oprești constant și nu menții sarcina, iar pentru strângere (topirea altor grăsimi) ai nevoie de o sarcină constantă.

Și nu în ultimul rând - rollerblading-ul este distractiv în acest caz, nu un sport de sculptură corporală, sportul se numește culturism.

Nu știu de ce în ultima vreme, la subiectele fitnessului, toată lumea se întreabă despre patine cu role, baletul modern, cum ne va afecta șahul corpul. Forumul este „Fitness pentru femei”, nu văd nimic de-a face cu aceste lucruri.

Un sport care dăunează figurii umane Paulina Hristoskova Chamova
03 septembrie 2008, 15:24 Toată lumea admiră sportivii - ca calități, realizări și merite sportive, ca structură corporală (figură), ca sănătate. Nu este neobișnuit să vezi un fost sportiv în vârstă de 45 de ani, de exemplu, care arată vizual mai tânăr cu 10 ani.

În acest subiect nu voi scrie despre faptul că mulți sportivi se autodistrug, luând diverse suplimente, substanțe anabolizante și altele asemenea, care în timp provoacă o prăbușire totală a fizicului lor.

Este un sport, dacă se poate numi astfel, care are un efect negativ asupra dezvoltării corpului și a structurii. Este normal ca orice sport să ducă la o modificare a figurii - indiferent dacă este vorba de o extindere a zonei umerilor, a vițeilor sau a măririi pelvinei. Un exemplu de extensie a taliei este baletul, care are chiar o schimbare trecută în circumferința acestei părți feminine, datorită faptului că multe mișcări și exerciții se fac cu pași mari (sfoară). Dar, indiferent cât de mult se modifică dimensiunea bazinului - tot nu este un fel de distorsiune sau ceva care poate schimba complet viziunea unei persoane.

Astfel, faimoasele patine cu role au intrat în Bulgaria ca un hit cu mult timp în urmă. A fost o vreme când visul fiecărui copil era să dețină acești doi pantofi pe roți și, dacă este posibil, să nu-i dea jos nici măcar în somn. Toată lumea știe cum să se miște cu aceste role - picioarele trebuie să se miște din interior spre exterior, lărgind distanța dintre ele. În general, suportul este ca un cort, iar în zona genunchilor acest cort este mai îndoit. Genunchii sunt, ca să spunem așa, înfășurați spre interior. Dacă v-ați gândit la asta - copii mici care se joacă pe podea sau pe pat toată ziua, acordați o atenție deosebită modului în care picioarele sunt îndoite. Postura normală și corectă este cunoscută „în limba turcă”, deoarece genunchii sunt îndoiți (deși piciorul este lateral). Când copilul stă și picioarele sunt în jos de la genunchi în jos, el pune presiune pe capacul genunchiului și starea permanentă schimbă astfel glezna piciorului. La rândul său, acest lucru duce la distorsionarea acestei părți a membrelor inferioare.

În cazul patinelor cu role, puteți vedea o postură, care este practic aceeași cu șederea incorectă, pe care am menționat-o cu ceva timp în urmă. Astfel, tensiunea pe genunchi este opusă normalului și cu ce obișnuiește piciorul. Treptat, genunchiul se obișnuiește cu această postură și astfel apare o distorsiune. Da - este util să patinezi, cel puțin așa arde calorii. Dacă cineva spune că a slăbit 2 kilograme cu patine cu role, voi adăuga că, pentru a slăbi 2 kilograme prin role, și-a îndoit picioarele cu 2 milimetri. Nu este mult, dar nu este nevoie să ne dăunăm structurii și mai ales sănătății, deoarece mai devreme sau mai târziu acest lucru poate duce la probleme mai grave. Ca să nu mai vorbim că o femeie este mândră că are picioarele în formă perfectă și o astfel de ușoară distorsiune poate duce femeile mai deșarte la complexare.

În plus, rollerblading-ul este un fel de sport leneș în comparație cu alergarea - există o diferență între a alerga 100 de metri în adidași și a merge 100 de metri pe roți, iar într-o treime din distanță faci accelerări. Și totuși - chiar și cel mai mic efort - suportul în sine, care ocupă o persoană cu patine cu role, are un impact negativ asupra figurii. S-a dovedit chiar că există cazuri cu persoane cu o structură complet dreaptă, când ajung pe patine cu role pentru a simți tensiunea și durerea de spate surdă. Cred că acesta este un exemplu suficient de grăitor și de nerefuzat al pagubelor cauzate de pantofii cu roți.
Ce părere aveți despre acest articol? Este ceva adevărat? Am decis să cumpăr patine cu role, dar eram puțin ezitant. Ce părere aveți