Licopen - protejează împotriva cancerului.

roșiile

Dovezi că licopenul oprește creșterea celulelor tumorale au fost obținute în multe laboratoare din diferite țări.

Licopenul se găsește în roșii, pepeni, caise, grapefruit. Cel mai bine se absoarbe atunci când este amestecat cu grăsimi. De aceea, roșiile prăjite în ulei sunt mai utile decât cele proaspete. De asemenea, conservarea alimentelor nu ucide lecopenul conținut în ele.

Licopenul are un efect antioxidant mult mai mare decât betacarotenul. Vitamina E poate spori activitatea antioxidantă a licopenului.

Cantitatea de licopen din roșii depinde de varietatea lor și de cât de coapte sunt. Cele mai mature au mai mult decât substanța magică.

Roșiile și uleiul de măsline sunt un adevărat leac pentru întregul corp. Acesta este cel mai plăcut mod de a proteja împotriva tumorilor și cancerului.

Desigur, să nu subestimăm pepenii verzi, ardeii roșii, grepfruturile și caisele.

Majoritatea oamenilor nu știu că multe medicamente au fost inițial pe bază de plante. Iar aspirina a fost făcută mai întâi din scoarța unei salcii albe. De-a lungul timpului, medicina înlocuiește aceste ingrediente naturale ale medicamentelor cu cele sintetice și nu mai arată ca originalul lor. Cu toate acestea, există un produs natural care sa dovedit că protejează atât împotriva infarctului, cât și a accidentului vascular cerebral și nu există nicio modalitate de a înlocui ingredientele sale - roșiile.

Roșiile sunt bogate în substanțe valoroase, inclusiv licopen, beta-caroten, precum și minerale precum fierul, magneziul și fosforul.

Sunt bogate în vitaminele A, B1, B2, B3, B5, B6, E și K. Acest fruct roșu rotund este o adevărată comoară pentru inimă.

Un nou studiu a arătat că sucul de roșii diluează sângele mai bine decât aspirina fără efecte secundare. Jurnalul European de Nutriție Clinică a publicat-o și a atras atenția la nivel mondial. Se spune că sucul este un aliment potrivit împotriva trombozei.

Oamenii de știință cred că roșiile protejează inima și reduc riscul de accidente vasculare, deoarece scad tensiunea arterială și nivelurile de colesterol rău, trigliceride, homocisteină și trombocite. Sunt de acord cu o altă echipă științifică că terapia cu aspirină are efecte secundare grave și o face inadecvată pentru prevenirea bolilor de inimă. Oamenii de știință îi sfătuiesc pe cei care își scad sângele și colesterolul să facă acest lucru cu suc de roșii sau roșii fierte în loc de o pastilă precum statinele dăunătoare. Doar beneficiile roșiilor sunt exact aceleași.

Medicii din Australia au analizat datele din 14 studii din ultimii 55 de ani cu privire la beneficiile licopenului. Ei conchid că scade în mod natural colesterolul rău. S-a dovedit că consumul de roșii reduce semnificativ serul
peroxidarea lipidelor și oxidarea LDL. Și potrivit medicilor de la Universitatea din Aberdeen, sucul de roșii este o alternativă la aspirină și ca un diluant de sânge.