• ÎNCEPUT
  • Bulgaria
  • Politică
  • Economie
  • Crimeea
  • Cultură
  • Scandal
  • Lume
  • Spectacolul
  • Sport
  • Tehnologii
  • Rusia astăzi
  • Pentru doamne
  • Timp liber

Rusul a slăbit 57 kg.

Omul de afaceri participă chiar la competiția „Iron Man”

Iron pentru

Rusul în vârstă de 41 de ani a slăbit 57 de kilograme cu sport și diete și chiar a participat la competiția Iron Man pentru a demonstra că este într-o formă perfectă. În urmă cu șapte ani, Alexei Spiridonov cântărea 137 de kilograme și îi era greu să urce scările chiar până la etajul trei. Motivul - modul de viață stagnant. Omul de afaceri muncea din greu, petrecea serile pe canapea, weekendurile bând bere cu prietenii.

„Am câștigat bani buni, am mers deseori la restaurante, am cumpărat tot felul de bunătăți”, spune el. Cu toate acestea, medicii l-au avertizat că se află la un pas de accident vascular cerebral și au început să facă sport. A înotat de trei ori, a schiat iarna și a mers cu bicicleta vara. A oprit gemul și cartofii prăjiți. A decis să încerce concursul internațional Iron Man, pentru care se pregătise de un an întreg. A inclus un maraton, înot și ciclism, iar Alexey a performat bine. La Zurich, unde a avut loc cursa, rusul și-a luat soția și fiica, care l-au aplaudat cu căldură.