Fulgi de ovăz este cel mai bun mic dejun pentru un copil, deoarece conține vitaminele E și B, potasiu și zinc. Toate pot ajuta copiii să-și realizeze întregul potențial intelectual.

dezvoltă

Făină de ovăz poate fi adăugată la prăjituri, briose, clătite sau pur și simplu înmuiată în iaurt sau lapte.

Fructe roșii mici

Căpșunile, afinele, cireșele, zmeura, murele și alte fructe roșii conțin antioxidanți care previn cancerul. În plus, căpșunile și afinele îmbunătățesc memoria, iar semințele de zmeură, căpșuni și mure sunt bogate în acizi grași omega-3. Puteți adăuga fructe proaspete în salate și muesli sau pur și simplu să le consumați.

Fasole

Fasolea, mazărea, nautul și lintea sunt foarte utile deoarece conțin proteine, așa-numiții carbohidrați complecși, fibre, vitamine și minerale. Fasolea poate fi consumată cu orice sos de roșii, ca garnitură sau ca supliment la o salată.

Dezvoltarea și sănătatea bebelușului/copilului

Care este cea mai potrivită metodă pentru efectuarea amigdalectomiei (îndepărtarea amigdalelor)

Amigdalele sunt organe limfoide care se află în partea interioară a cavității bucale. Sunt acumulări de țesut pe ambele părți ale gâtului

Veți întări sistemul imunitar al copilului cu cel puțin 8 ore de somn

Niciun părinte nu dorește ca copilul său să se îmbolnăvească, dar în cazul schimbărilor climatice bruste între anotimpuri, trebuie să vă asigurați. Există câteva modalități simple de a vă proteja copilul mic. 1

COVID-19 la copii - ceea ce trebuie să știm?

Deși mult mai puțini copii sunt infectați cu COVID-19 decât adulții, ei pot răspândi virusul, dar nu au simptome. Majoritatea copiilor cu COVID-19 au simptome ușoare sau nu au simptome

Monitorizați copilul pentru simptome de COVID-19 în fiecare zi

Monitorizați copilul pentru simptome de COVID-19 în fiecare zi. Acordați o atenție specială: Febră Durere în gât Nouă tuse necontrolată care provoacă dificultăți de respirație (pentru un copil cu

Rețete de casă pentru ameliorarea tusei la copii

Sezonul gripal este la apogeu și este o adevărată provocare să-ți păstrezi copilul sănătos. Fiecare loc public prezintă un potențial pericol de a prinde un virus

Cum să faci față urinării în copilărie

Comportamentul dvs. ca părinte este deosebit de important într-o astfel de perioadă. Când discutați cu copilul dvs., mai ales când are mai mult de 5 ani, fiți atenți