Un loc pentru întrebări, răspunsuri, impresii personale și multe altele

forum

  • CăutareReveniți la siteTabel de blocuri
  • Forum de acasăSănătate
  • Schimbați dimensiunea fontului
  • Imprimare

  • Întrebări și răspunsuri
  • Înregistrare
  • introduce

Sănătate în zonă

Re: Sănătatea în zonă

din Italiano »Joi 25 februarie 2016 13:52

Re: Sănătatea în zonă

Re: Sănătatea în zonă

din femeie nouă777 »Duminică 27 mar 2016 21:41

Re: Sănătatea în zonă

din Manie »Luni 28 mar 2016 7:00 am

Re: Sănătatea în zonă

din femeie nouă777 »Luni 28 mar 2016 9:20

Da, i-am spus că cu greu va fi reglementată în mai puțin de 3 luni.
Bău din nou de mult timp la recomandarea mea - pe I-herb 4 buc. din Pește, vitamina E-1, Magneziu, Usturoi (am citit că acestea - ultimele 2 - scad tensiunea arterială), Zinc (dar citiți despre el că nu este recomandat să beți mai mult de 7 zile și să-l opriți) Chimia nu vrea să înceapă să bea, i-a spus doctorul, dacă începe să le bea, trebuie să le bea toată viața și știm cum alte medicamente afectează aceste organe. Celălalt lucru care mă deranjează și i-am spus este că, pentru că face o mulțime de antrenamente grele timp de cel puțin 2 ore, mănâncă mai multe blocuri decât cele stabilite pentru el - de exemplu, după antrenament mănâncă 5 blocuri pentru că spune că îi este foarte foame, iar la cealaltă masă mare pare să mănânce 5 blocuri de salată. Se pare că va trebui să citiți cărțile lui Barry Sears, iar cea care v-a spus, Mania-OmegaRx Barry Sears, este online că tinerii, cu excepția celor electronice, sunt puțin probabil să citească altul.

Re: Sănătatea în zonă

din Manie »Luni 28 mar 2016 10:03

Este posibil ca blocurile să fie mici. Calculați-le cu calculatorul de pe site-ul web Barry Sears și trebuie să luați același număr de blocuri în zilele în care vă antrenați și în zilele în care nu vă antrenați.
Traduceri ale cărților lui Barry Sears au fost publicate pe site. De acolo pot fi citite online.

În timpul antrenamentului intens, Barry recomandă să mâncați 1 bloc (mic dejun mic) înainte de antrenament.

Abe, ar trebui să-l citiți, nu să conduceți urbulishka.

Re: Sănătatea în zonă

din femeie nouă777 »Luni 28 Mar 2016 10:36

Mania a scris: Este posibil să existe câteva blocuri. Calculați-le cu calculatorul de pe site-ul web Barry Sears și trebuie să luați același număr de blocuri în zilele în care vă antrenați și în zilele în care nu vă antrenați.
Traduceri ale cărților lui Barry Sears au fost publicate pe site. De acolo pot fi citite online.

În timpul antrenamentului intens, Barry recomandă să mâncați 1 bloc (mic dejun mic) înainte de antrenament.

Abe, ar trebui să-l citiți, nu să conduceți urbulishka.

De fapt, i-am spus multe despre zonă, deși este bine și pentru el să o citească
Și da, a calculat blocurile de pe această masă, dar nu are destule!
Și observați acest lucru - cu o jumătate de oră înainte de antrenament mâncați un bloc luminos.
Foarte puțin timp este încă evident - păstrați-l de la o săptămână.
mai degrabă, întrebarea mea a fost dacă au existat persoane care au fost ajutate de zonă cu tensiune arterială crescută!

Re: Sănătatea în zonă

din Katerinka »Luni 28 mar 2016 21:55

Re: Sănătatea în zonă

din femeie nouă777 »Marti 29 Mar 2016 12:27

Katerinka, povestea ta a fost foarte interesantă și încurajatoare, mulțumesc!
Și felicitări acestor seniori pentru că au avut curajul de a începe Zona, a meritat!

Re: Sănătatea în zonă

din Mufa »Miercuri 05 octombrie 2016 19:00

După mai bine de o lună de nutriție strictă a zonei (ei bine, am 2-3 încălcări involuntare, nu de la lacomie) și băut ulei de pește și reîncarnare în spiritul apei, astăzi am început testele de sânge. Aproape toți indicatorii sunt normali, dar îi voi scrie pe cei care mă interesau în principal sau sunt în afara normei.
MCHC 355 H * g/l 315,00 350,00
Glucoza 5,6 mmol/l 3,00 6,20
Colesterol 4,6 mmol/l 3,00 5,20
HDL-colesterol 1,15 mmol/l 0,90 1,29
Trigliceride 2,0 H * mmol/l 0,68 1,90
LDL-colesterol 2,4 mmol/l până la 3,34

Ei bine, MCNS este puțin peste normă, dar trigliceridele mă îngrijorează mai mult și sunt și mai îngrijorat de raportul lor cu colesterolul HDL - 4. Ah, și sunt scufundat în grăsimi toxice. Apropo, îmi imaginez cum a fost cercetarea cu o lună în urmă - morții vii La început strig, bray 2/1,15 = 1,75, că sunt aproape super, dar atunci când am recalculat din cauza unităților de măsură - imaginea s-a schimbat.
În această linie de gândire, m-am întrebat dacă se poate obține creșterea trigliceridelor din slăbit și din grăsimi - în 1 lună am slăbit mai mult de 5 kg. și la aproape 10 cm de abdomen. Doar că sunt departe de medicină și nu sunt sigur cât de sănătoasă este logica acestei logici. Nu mă înțelegeți greșit - nu mă șochează rezultatele, dimpotrivă, mă așteptam la o imagine mult mai urâtă - plângeam peste o ștampilă pe frunte „foarte toxică” logica mea și interferența trigliceridelor din ea . Nici cu glucoza nu mă deranjează prea mult, dar este totuși normal

Re: Sănătatea în zonă

din shtur4e »Vin 14 octombrie 2016 12:32

Re: Sănătatea în zonă

din Italiano »Joi 20 octombrie 2016 10:48

Nu cred că sunt proteine.
Chiar mai mult decât cele pe care le-ai enumerat.

Poate în timpul sportului și al vremii reci ai lăsat frigul să te prindă transpirat/fierbinte?

Re: Sănătatea în zonă

din shtur4e »Joi 20 octombrie 2016 11:38

Re: Sănătatea în zonă

din velislava »Mar 15 noiembrie 2016 09:50

Re: Sănătatea în zonă

din Doar eu »Sâm 19 noiembrie 2016 19:09

Re: Sănătatea în zonă

din Raniya »Mar 18 aprilie 2017 13:43

Re: Sănătatea în zonă

din Manie »Mar 18 aprilie 2017 13:56

Este mai mult decât sigur că Zona vă poate ajuta să vă depășiți problemele hormonale.
În prezent traduc o carte de Barry Sears, dedicată influenței Zonei asupra hormonilor din corpul uman. Sper că va fi disponibil pentru citire pe site în curând. Dar chiar și fără să o citiți, țineți-vă bine de zonă, deoarece este prima soluție pentru a regla echilibrul hormonal al corpului înainte de a vă înghesui în înlocuitori artificiali.