Această perioadă de sarcină este ideală pentru călătorii sau odihnă. Dar în călătoriile lungi, cum ar fi cu mașina, vă recomandăm să vă opriți la fiecare două ore pentru a vă odihni. De asemenea, trebuie să beți suficiente lichide. Evitați să stați, precum și să stați prelungit cu picioarele încrucișate. Pot provoca tromboze. Pe o călătorie lungă, este important să te ridici des pentru a călca și a te mișca. Prin urmare, este recomandabil să călătoriți pe distanțe lungi cu trenul.
Dacă luați de obicei medicamente pentru greață în timp ce călătoriți, cel mai bine este să vă consultați medicul dacă este încă adecvat. Multe dintre preparate pot fi luate după primele 12 săptămâni de sarcină.
Călătoria cu avionul, chiar și pe distanțe mari de până la 7 luni, nu este o problemă. Excepție fac cazurile de hipertensiune arterială și riscul de avort spontan sau de naștere prematură. Cu toate acestea, evitați călătoriile în zone climatice complet diferite, în zone cu probleme de igienă și în țări cu îngrijiri medicale slabe.
Imunizările de călătorie sunt un subiect foarte important: majoritatea imunizărilor sunt inofensive, dar ar trebui să consultați în continuare experți. Anumite restricții se aplică prevenirii malariei.
Copilul
În această perioadă - 14 săptămâni de gestație, bebelușul crește destul de repede și capătă treptat aspectul unui nou-născut. Toate organele interne sunt pe deplin formate și funcționează deja - dar totuși numai în pântecele mamei! Plămânii funcționează și în practică copilul inspiră și expiră. Aceste „mișcări de respirație” pot fi bine observate la ultrasunete. Cu toate acestea, până la naștere, placenta va continua să alimenteze copilul cu oxigen.
Organele de simț pentru atingere, echilibru și gust sunt, de asemenea, destul de bine dezvoltate. Anumiți stimuli sunt percepuți și transmiși la creier. Reflexul de prindere și reflexul de supt sunt deja active. Și suptul degetului mare este unul dintre distracțiile preferate ale bebelușului!
Mama
Ești sigur că simți deja burta în creștere? Pentru majoritatea femeilor însărcinate, este momentul să cumpere pantaloni confortabili pentru femeile însărcinate, care să le ofere libertate de mișcare. Purtați doar haine cu care vă simțiți cu adevărat confortabil. Dacă opțiunile vă permit, nu ezitați să mai cumpărați câteva haine. Veți avea nevoie de ele doar în câteva săptămâni. Deoarece hainele frumoase pentru femeile însărcinate nu sunt deloc ieftine, va fi bine să le poți purta cât mai mult timp.
Tatăl
Când mama se simte bine, ți se pare că este din nou persoana anterioară. Nu vă fie teamă de viitoarea schimbare - a fi părinte este un fel de creștere personală.
Sarcina în număr:
14 săptămâni după prima zi a ultimului ciclu menstrual
13 săptămâni + 1 - 7 zile (calcul medical)
12 săptămâni după fertilizare
Diametrul capului fructului: aproximativ 2,7 cm
Greutatea fructelor: aproximativ 45 g.
- Ghidul Dr. Spock Cea mai importantă sarcină - Marjorie Greenfield
- Palpitații în timpul sarcinii
- Posturi confortabile și plăcute în timpul sarcinii
- Pierde 10 kg pe săptămână cu dieta morcovului; MEDICINAL
- Consumul de alcool în timpul sarcinii amenință generația cu depresie