Margery Greenfield

Există 2 exemplare disponibile:

marjorie

Pagina curentă este o copie deja vândută.

Capitolul 1: Săptămânile 0-4

Examinează acidul folic, alimentele și medicamentele care trebuie evitate, tipurile de îngrijire a sănătății pentru instituțiile gravide și de maternitate, termenii și cercetarea genetică.
Capitolul doi: Săptămânile 5-8

Se discută despre oboseală, greață, probleme de nutriție, la ce să vă așteptați în îngrijirea prenatală, cum să vă angajați pe tații în viață și cum vă afectează sarcina viața sexuală
.
Capitolul trei: săptămânile 9-13

Examinează exercițiile fizice, tratamentul durerilor de cap și alte afecțiuni frecvente, infecții ale tractului urinar, ascultarea bătăilor inimii fătului, medicamente eliberate pe bază de rețetă în timpul sarcinii, creșterea în greutate.
Capitolul patru: săptămânile 14-17

Examinează gemenii, modificările pielii și ale părului, amniocenteza, testul triplu al violenței domestice, călătoria în timpul sarcinii și decizia de circumcizie.
Capitolul cinci: săptămânile 18-22

Examinează mișcarea fetală, suplimentele de fier și calciu, arsurile la stomac, ultrasunetele, alegerea numelui unui bebeluș și conservarea sângelui din cordonul ombilical.
Capitolul șase: săptămânile 23-26

Examinează vergeturile, nașterea prematură, diabetul gestațional, sensibilizarea Rh, avantajele și dezavantajele nașterii naturale și anesteziei epidurale, cursurile de naștere și rolul tatălui în timpul nașterii.
Capitolul șapte: săptămânile 27-31

Examinează durerile de spate, sciatica, problemele de somn, crampele picioarelor, selecția echipei de maternitate și fazele nașterii.
Capitolul opt: săptămânile 32-35

Examinează poziția bebelușului în uter, incontinență urinară de stres, constipație, vene varicoase, cezariană și o listă de articole de dus la spital sau centru de maternitate.
Capitolul nouă: săptămânile 36-40

Examinează intrarea fătului în pelvis, umflarea brațelor și picioarelor, preeclampsie, sângerări la sfârșitul sarcinii, fără stres, dureri reale de muncă și anxietate falsă, avantaje și dezavantaje ale ameliorării durerii cu remedii naturale sau medicamente.
Capitolul zece: După a 40-a săptămână

Probleme de transmitere, inclusiv metode de inducere a nașterii, testarea stresului de contracție, profil biofizic și unele concepții greșite despre inducerea nașterii.
Capitolul 11: Naștere

Examinează amniotomia, monitorizarea fătului la naștere, împingerea, episiotomia, forcepsul și suportul pentru livrarea în vid, procedurile spitalicești de rutină pentru nou-născuți, emoțiile postpartum și luarea bebelușului acasă.

Cum se folosește această carte

La sfârșitul celei de-a patra săptămâni a sarcinii, embrionul se atașează de peretele uterului și constă din două straturi de celule cunoscute sub numele de disc embrionar. Este greu de crezut că această formațiune aparent simplă cu o dimensiune de numai aproximativ 0,2 mm se poate transforma într-un copil, dar pe măsură ce se înmulțește, celulele vor începe să se specializeze și să devină diferitele organe ale copilului.
Pentru bebelușul tău

Corpul tău produce tot ce are nevoie fructul

Acum și până la sfârșitul sarcinii, bebelușul va primi tot ce are nevoie de la corpul tău. Mâncarea pe care o consumați este împărțită în diferiți nutrienți și vitamine care sunt transportate de sânge. În acest moment, embrionul înoată literalmente în nutrienții mamei sale. Mai târziu, când se dezvoltă placenta, substanțele vor fi transportate la ea și vor intra în circulația fetală prin cordonul ombilical.

Pontaj

Medicii și moașele - la fel ca majoritatea femeilor însărcinate - încep în mod tradițional să numere săptămânile de sarcină de la data ultimei perioade menstruale. Această metodă a rămas din momentul în care nu exista o altă modalitate de a determina vârsta fătului. Totuși, gândiți-vă la asta, este un pic înșelător: medicul spune că sunteți gravidă în a patra săptămână, când de fapt embrionul are două săptămâni, deoarece concepția a avut loc undeva la jumătatea lunii. Este puțin confuz, nu-i așa? Prin urmare, pe tot parcursul cărții vom respecta modul tradițional de raportare - cel mai probabil medicul sau moașa dvs. îl vor folosi.

Aveți grijă de la început

În acest stadiu incipient, nu există o modalitate ușoară de a verifica cum merg lucrurile cu embrionul - nici măcar o ultrasunete nu poate detecta acest lucru. Dar, oricât de mic ar fi, bebelușul dvs. necesită îngrijiri speciale. Faceți toate eforturile pentru a mânca bine, pentru a vă odihni când sunteți obosiți și pentru a evita anumite alimente și substanțe care i-ar putea face rău. Aceste reguli se aplică întregii sarcini, dar respectarea lor este necesară în special în primele săptămâni, când se formează multe dintre organe. Tabelele de mai jos vor explica cele mai importante alimente și substanțe pe care ar trebui să le evitați.
Multe viitoare mame află despre sarcină destul de târziu, așa că nu pot fi atenți de la început. Dacă acesta este cazul dvs., nu vă panicați - chiar și în aceste circumstanțe, majoritatea bebelușilor se nasc cu o sănătate deosebită! Dar acum că știți, faceți tot posibilul pentru a evita ceea ce ar dăuna fătului.

Poate că singura modificare fizică pe care majoritatea femeilor o observă în a doua săptămână de concepție este o ușoară creștere a sensibilității sau a durerii toracice. În unele cazuri, apare o ușoară sângerare - atunci când embrionul este implantat în peretele uterin sau în momentul în care ar trebui să vină următoarea menstruație. Cu toate acestea, unii dintre pacienții mei jură că au experimentat o schimbare fizică sau emoțională specială în primul minut de sarcină.

O dietă sănătoasă include acid folic

O dietă sănătoasă este unul dintre cele mai importante lucruri pentru un copil în curs de dezvoltare - o mulțime de fructe și legume, precum și o mulțime de proteine ​​(găsite în pește, carne, păsări de curte, leguminoase și produse din soia). În tabelul următor veți găsi câteva sugestii pentru o dietă sănătoasă. Asigurați-vă că luați acid folic, care aparține grupului de vitamine B. S-a raportat că previne unele defecte congenitale, inclusiv spina bifida (o gaură în coloana vertebrală care poate duce la paralizie și alte probleme neurologice). Deoarece acidul folic este esențial, chiar și femeile care iau o dietă bine echilibrată ar trebui să ia 400 micrograme pe zi; În mod ideal, ar trebui să începeți să luați acid folic înainte de a rămâne gravidă. Puteți cumpăra unele suplimente fără prescripție medicală sau puteți urmări multivitaminele obișnuite care conțin dozele recomandate din această componentă importantă.

Părinte cu părinte

„Atât în ​​sarcinile mele anterioare, cât și în cele actuale, am„ înțeles ”intuitiv, chiar înainte să pierd prima perioadă. Ultima dată, poate în timpul implantării, m-am amețit și am căzut din pat. De data aceasta simt mirosuri ciudate peste tot. ”.
Distribuit la drSpock.com

*** (pagina 20 - casetă) Întrebare: Ajutor! Tocmai am aflat că sunt însărcinată și am început să citesc literatură pe această temă. Trebuie să recunosc că unii dintre termenii din cărți și articole îl îngreunează. Ați putea să-mi explicați cele mai de bază, cum ar fi uterul, placenta și sacul amniotic? Le-am mai auzit, dar nu sunt foarte sigur ce înseamnă și ce rol joacă în sarcină.

Răspuns: Desigur. Știu că toți acești termeni anatomici sunt destul de confuzi. În general, după concepție, în care oul mamei se fuzionează cu sperma tatălui, ovulul fertilizat este îngropat în peretele uterului (un organ gol, muscular, extensibil, mai jos în abdomenul mamei, cunoscut și sub denumirea uterului) Fătul rămâne în el pe tot parcursul sarcinii. Membranele umplute cu lichid, numite sac amniotic, învelesc și protejează bebelușul din uter. În casa sa acvatică, fătul este conectat la mama sa prin cordonul ombilical, care iese din buric și duce la placentă. Placenta, care seamănă cu o conopidă turtită, este atașată de peretele interior al uterului și asigură contactul între sângele mamei și cel al fătului. Nutrienții și oxigenul intră în corpul bebelușului din placentă prin cordonul ombilical, iar deșeurile bebelușului sunt transportate înapoi în corpul mamei pentru eliminare.

Stai departe de anumite alimente și substanțe

Substanțele benefice, cum ar fi alimentele și oxigenul, precum și compușii nocivi, paraziții, virușii și bacteriile trec prin placentă către făt. Chiar și unele alimente altfel inofensive pot fi periculoase pentru copil. Tabelul de mai jos enumeră câteva produse și substanțe obișnuite care ar trebui evitate și explică ce ar putea dăuna fătului. Lista poate părea lungă și puțin descurajantă, dar amintiți-vă că există încă multe alimente delicioase care vor funcționa teribil de bine atât pentru dvs., cât și pentru bebeluș.

*** (paginile 21-26 - Următorul este tabelul Alimente de evitat în timpul sarcinii)