săptămâna

Cât de mare este copilul
Conform informațiilor de pe internet: aproximativ 27 de centimetri, lungimea unui morcov?! Se pare că pe site-urile americane morcovii sunt mai lungi, deoarece nu sunt la fel de mari ca un morcov bulgar baby Bebelușul nostru merge mai mare, deci poate fi un morcov mai gros 🙂

Simptome
Nimic nou de dat sarcinii.

Alimente pe care nu le suport
Și nimic nou aici. Nu este nimic care să mă respingă. Continuam sa evit condimentele in cantitati mari. Scorțișoară și ghimbir pot mânca mai mult.

Mâncărurile pe care le iubesc
Nu este nimic specific pe care să vreau să-l mănânc mult. Apetitul meu este normal, ca înainte de sarcină. Nu mai mănânc. Nu am nicio isterie de a mânca de îndată ce mi-e foame, ceea ce m-a înnebunit în primul trimestru și m-a făcut să mă întreb ce se întâmplă cu mine.?!

Instruire
Pentru că nu am timp (din cauza magazinului și a locului meu de muncă actual) sunt pe principiul că fiecare antrenament este mai bun decât nimic. Am avut zile cu antrenamente de 5 și 8 minute. Într-o zi am reușit să mă antrenez puțin peste 20 de minute. Nu am fotografiat și nu am dezvoltat antrenamente pentru programul de maternitate, ci doar am prezentat câteva combinații de exerciții care mi-au plăcut în timp ce mă antrenam pentru mine.

Mă întreb dacă ar trebui să filmez antrenamente de 5 și 8 minute pentru programul de maternitate? Poate că alții vor fi de folos? Nu sunt singura într-o perioadă super ocupată, se poate întâmpla oricui?

În magazin, le-am spus clienților conceptul meu de antrenament în loc de unul. Cred că am ars vreo 20 de persoane ca să mă antrenez 5 minute pe zi 🙂

Pașii luați
Nici săptămâna aceasta nu am mers prea mult pentru că aveam mult de lucru. Interesant este faptul că într-o zi aranjarea magazinului este de 8000 de pași. M-am văzut dimineața când am plecat și seara înainte de a pleca. La urma urmei, am aproximativ 10.000 de pași pe zi.

Greutate
Nu m-am cântărit. Cred că mă îngraș 🙂 M-am îngrășat cel mai puțin din sânii mei bust Bustul meu este anormal de bun, mă distrez mult 🙂

Dormi
Încă dorm bine și visez mult. Acest lucru cu visele este foarte ciudat. Am început să mă asigur că nu beau multe lichide după ora 17 și m-am dus la toaletă doar de două ori. Dar mă trezesc din nou de multe ori și apoi adorm și visez. Parcă mă pregătesc să dorm intermitent. Mă trezesc foarte devreme fără alarmă, aproximativ 5 ore, astfel încât să pot scrie (scrisori, moduri etc.) și apoi să merg la magazin. Dorm doar 6 ore și asta îmi ajunge.

Vergeturi
Nu am de la sarcină. Aplicați de 2 ori pe zi. O dată cu unt de shea, nucă de cocos și jojoba, iar o dată cu ulei de Mustela sau măceșe. Sper că nu vor arăta că sunt predispus la vergeturi.

Am încercat și un ulei nou - unt de karité cu ulei de măceșe. Mi-a plăcut foarte mult din 2 motive. Primul este o combinație a celor două uleiuri anti-vergeturi super eficiente. În al doilea rând, este mai moale și nu trebuie să-l încălziți în mâini pentru a-l face potrivit pentru aplicare, așa cum fac și cu untul de shea, nuca de cocos și jojoba.

Cu toată această lubrifiere de două ori pe zi, încerc să fac o varietate de produse, de parcă nu o fac din necesitate, ci pentru că testez lucruri diferite 😉 Cu siguranță voi aplica acest ulei, mai ales că este o opțiune rapidă, precum Mustela.

Notă de la Rumi decembrie 2018: De-a lungul sarcinii mele și la câteva luni după ce m-am născut, am aplicat cele mai bune uleiuri pentru a preveni vergeturile, care împreună cu laboratorul cu care creăm linia mea cosmetică, am adunat într-un singur produs: Ulei bio pufos PROTECȚIA CONTRA STRETCHE.

Ce face un copil?
Nu am nici o idee! Încă nu o simt. Sunt surprins că nu simt nicio mișcare în sensibilitatea mea. Simt din când în când o mișcare și o tensiune completă într-o parte a abdomenului. Am citit peste tot cât de frumos este să simt mișcările bebelușului, dar nu am impresii personale. Chiar și în săptămânile mai avansate, dacă nu simțiți copilul într-o zi, există sfaturi pentru a discuta cu medicul dumneavoastră. Dar este timp până atunci.

Starea de spirit
Foarte bine, optimist, vesel 🙂

Am pierdut ceva
Să-mi pun șosetele ca înainte 🙂 Antrenamente sărituri.

In asteptarea
Pentru a vedea un copil 🙂

Cumpărături
Nu am cumpărat nimic. Am de gând să fac cumpărături pe la jumătatea lunii a 8-a, sper să nu fie prea târziu.

Întrebare
Când este cel mai bine să faceți cumpărături pentru bebeluș?