Ești curios să afli cine sunt?

Prietenii siluetei subțiri sunt sărurile minerale sulfat de sodiu, fosfat de potasiu și fosfat de sodiu. Întrebarea este cum să le activezi astfel încât să lucreze pentru cauza unei figuri mai atractive. Prima condiție pentru succes, desigur, este nutriția, deoarece prin ea organismul își obține mineralele vitale. A doua condiție este ca organismul să fie stimulat să-i absoarbă bine din alimente. Ceva care de multe ori nu se poate întâmpla deoarece stresul și oboseala interferează cu acest proces natural.

Și așa pas cu pas către noua figură.

Primul pas este mâncarea, care trebuie să fie prezent în meniul dvs. pentru a da combustibilul potrivit metabolismului dumneavoastră. Nu vă deranjați cu liste lungi de alimente. Iată câteva dintre ele, care conțin toate cele trei săruri minerale. Acestea sunt semințe de susan, țelină, brânză de oaie, linte, spanac, semințe de dovleac, ciuperci, caju, semințe de in.

Ce să fac?

Încercați să aveți cel puțin unul dintre ei în dieta dvs. în fiecare zi, dar în cantități mici, ca într-o bucătărie gourmet, pentru a nu mânca calorii inutile.

Al doilea pas îl constituie mineralele sub formă de săruri minerale Schussler, pe care trebuie să îl luați timp de cel puțin 40 de zile pentru a obține reducerea greutății. Sărurile sunt sub formă de tablete. 5 din fiecare sunt necesare. Ajută celulele să absoarbă mai bine ceea ce le oferiți cu mâncare. Descoperite de medicul german dr. Schussler în urmă cu mai bine de 100 de ani, sărurile sunt numerotate pentru comoditate (12 în total).

schussler

Se ia dimineața Sarea Schussler №10 sulfat de sodiu. Acesta este ajutorul sistemului urinar și detoxifiere. Curăță ficatul, accelerează excreția de lichide și toxine în exces, are un efect diuretic ușor.

La prânz este timpul pentru Sarea Schussler №5 fosfat de potasiu. Acesta este elementul principal al sistemului nervos. Redă tonul și buna dispoziție. Cu el puteți spune opriți „mâncarea terapeutică” în exces.

Și e seară Sarea lui Schussler №9 fosfat de sodiu. Aceasta este sarea metabolismului. Dacă de multe ori îți este foame de dulciuri, înseamnă că lipsește în organism. Îndepărtează excesul de lichid din celulă, îmbunătățește metabolismul, ajută la procesarea alimentelor grase și la manipularea acizilor.