stelelor

Sau cum să faci față greutății

Fiecare femeie își dorește să aibă un corp strâns și tonifiat ca una dintre doamnele vedete. Pentru a vă ajuta în efortul dificil de a sculpta figura perfectă, am decis să vă prezentăm sfaturile dietetice ale celebrelor Hollywood-uri, și nu numai, ale frumuseților.

Beyonce

Diva pop dezvăluie că, pe lângă sport, se menține într-o formă bună mâncând o mulțime de legume verzi și evită carnea roșie, pâinea și orice alcool. Cântăreața pune accentul pe pui la grătar, broccoli și spanac.

Anne Hathaway

Frumusețea cu părul negru împărtășește faptul că secretul figurii ei perfecte stă în micul dejun potrivit. În fiecare dimineață, fermecătoarea actriță mănâncă proteine ​​și legume aburite, jurând că acestea sunt cheia corpului perfect, scrie femeie.bg.

Kate Winslet

La fel ca Beyonce, vedeta blondă a renunțat și la alcool și pâine. Vedeta dezvăluie că evită și condimentele. Actrița susține alimentele crude și încearcă să nu consume alimente procesate, concentrându-se în principal pe legume proaspete.

Mariah Kelly

Cântăreața cu voce angelică dezvăluie că de fiecare dată când trebuie să slăbească rapid, se bazează în principal pe pește și supe de casă. Îi consumă fără sare și spune că este foarte greu, dar „aceasta este situația”.

Heidi Klum

Modelul de renume mondial este ferm că calea către figura ideală constă în refuzul pâinii. De asemenea, nu mănâncă mai târziu de șapte seara și își împarte meniul de la șapte dimineața la șapte seara în cinci mese.