Etichete

Meriem Uzerli a renunțat la fumat și și-a revenit ușor în pregătirea pentru o anumită serie de înfrumusețare Hürrem dintr-un rol magnific de secol. Munca grea fără odihnă adecvată necesită reaprovizionarea resurselor energetice, iar actrița din ce în ce mai perekusyvala ciocolată neagră în timpul filmărilor.

După ceva timp, Meriem a rămas însărcinată, a supraviețuit separării de o persoană dragă și mult stres asociat schimbărilor de viață. În timpul sarcinii, este ajustat cu până la 15 kg!

Toate femeile au probleme similare la care au lucrat și cât de atractive ar fi putut fi. Această magnifica actriță a reușit să restabilească ordinea în viață, să slăbească și să mențină optimismul, indiferent de ce! Este remarcabil faptul că o astfel de persoană împărtășește cu alții experiența sa neprețuită.

privind

Secretele privind pierderea în greutate

Meriem susține că nu se limitează prea serios la mâncare. Este suficient să nu mai mănânci ciocolată, pâine și budinci într-o lună pentru a vedea un rezultat bun!

Cu siguranță merită să renunți la coacere, pâine, ciocolată, diverse deserturi dăunătoare. Dieta femeilor care visează să piardă în greutate ar trebui să fie carne slabă, pește, ouă, fructe și legume. Asta e tot secrete nutriționale pentru o figură cochetă!

Cel mai important lucru în pierderea în greutate nu este un meniu! Potrivit actriței, a ajutat-o ​​să slăbească, o atitudine pozitivă. Când credeți în ceea ce vă poate schimba viața în bine, atunci când există speranță pentru ceva bun, ușor otkazyvaesh chiar și în budinca de orez preferată, deoarece există lucruri mult mai frumoase.

Miriam Ești interesată de mersul pe bicicletă și de plimbarea constantă în aer liber cu prietenii și micuța fiică. Când a venit timpul liber, actrița a participat la un antrenament în sala de sport.

Ea și-a postat fotografiile pe Instagram: cifra s-a schimbat treptat, actrița a slăbit încet, fără a afecta sănătatea. Astfel de Echipamente pentru slăbit oferă un efect de lungă durată: greutatea pierdută nu revine!

Pentru a slăbi, este suficient să nu mai căutați confort în mâncare și să începeți să duceți o viață activă! Nu este un secret, acesta este un ghid pentru acțiune ... Arătați-i celor mai apropiați prieteni articolul nostru, desigur, îi puteți inspira pentru schimbări pozitive!