Megastelul canadian Celine Dion este una dintre legendele muzicii pop și este invidia aproape tuturor femeilor. Și motivul pentru aceasta este silueta ei perfectă, pe care a păstrat-o neschimbată de ani de zile, a văzut HotArena.net.

corp

Pentru a rămâne în formă, Celine se bazează pe metabolismul ei bun. Și dieta ta specială.

În loc să treacă de lipsuri nemaiauzite și să transpire în sala de sport, Dion urmează un principiu complet diferit. Cântăreața mănâncă de 5-6 ori pe zi și nu se privește de nimic.

O dietă sănătoasă presupune să bei multă apă și ceai, iar rezultatele vin mai încet. Cu toate acestea, Celine este într-o formă perfectă.

Și iată dieta vedetei:

Ziua 1

Mic dejun: ou fiert, o bucată de brânză, pâine prăjită

Al doilea mic dejun: Apple

Prânz: supă de legume cu crotoni

Gustare după-amiaza: portocale

Cina: Porție mică de pui fiert, salată la alegere, măsline

Ziua 2

Mic dejun: iaurt

Mic dejun: Pâine prăjită cu brânză de vaci

Prânz: pește la grătar, o mână de orez brun

Gustare după-amiaza: roșie cu brânză

Cina: legume fierte

Ziua 3

Mic dejun: ou fiert, o bucată de brânză, pâine prăjită

Al doilea mic dejun: Struguri

Pranz: Sandwich cu file de curcan, salata verde si masline

Gustare după-amiaza: Salată verde mică

Cina: Crema de supa de cartofi, branza

Ziua 4

Mic dejun: iaurt

Mic dejun: Biscuiți integrali, ceai

Prânz: file de pui la grătar, varză și salată de morcovi

Gustare după-amiaza: Citrice

Cina: fasole la cuptor cu chili

Ziua 5


Mic dejun: ou fiert, o bucată de brânză, pâine prăjită

Al doilea mic dejun: Apple

Prânz: salată verde, pește la grătar

Gustare după-amiaza: nuci, o bucată de ciocolată neagră

Cina: Spaghete integrale cu sos de roșii, măsline, brânză

Alături de dieta obișnuită, Celine își exercită și sportul preferat. Cântăreața este un fan pasionat al golfului și îl practică în mod regulat, scrie „Telegraph”.