hormonal

Fie că sunteți bărbat sau femeie, în organismul dvs. circulă constant diferiți hormoni, precum estrogen, progesteron, testosteron, cortizol, insulină, serotonină, hormoni tiroidieni etc. Toți acești hormoni sunt necesari pentru funcționarea corpului nostru.

Deși femeile sunt mai des acuzate că sunt afectate de hormoni, adevărul este că bărbații pot experimenta și dezechilibre hormonale care le afectează starea fizică și mentală. Iată semnele unui dezechilibru hormonal:

Probleme de somn

Dacă ați observat că ați avut probleme cu somnul în ultima perioadă sau că dormi mai puțin decât de obicei, acesta poate fi un semn că există un anumit dezechilibru hormonal în corpul dumneavoastră. La femei, dificultatea de a dormi poate indica niveluri scăzute de progesteron, iar la bărbați mai des cauza este un nivel scăzut de testosteron.

Modificări ale libidoului

Schimbările bruște ale dorinței sexuale se pot datora și dezechilibrului hormonal. La femei, mai ales în jurul menopauzei, nivelurile hormonului feminin estrogen scad, iar acest lucru este adesea însoțit de o scădere a libidoului. În plus, producția scăzută a acestui hormon odată cu vârsta duce la uscăciunea vaginală, care poate fi un motiv suplimentar pentru ca femeile să evite intimitatea cu partenerul lor.

La bărbați, libidoul scăzut se datorează scăderii testosteronului. În cazuri rare, cauza poate fi o creștere a producției de hormon prolactină, care la bărbați, pe lângă un interes mai mic pentru intimitate, poate fi însoțită de disfuncție erectilă.

Infertilitatea

Dezechilibrele hormonale pot afecta și negativ capacitatea de a avea copii. La femei, infertilitatea este mai des asociată cu sindromul ovarului polichistic, în care există o producție crescută de hormoni sexuali masculini, care este însoțită de o lipsă de ovulație și dificultăți de concepție.

Scăderea hormonului foliculostimulant duce la deteriorarea calității spermei unui bărbat și la scăderea numărului de spermatozoizi din acesta. Toate acestea afectează negativ fertilitatea unui bărbat.

Modificări ale dispoziției

Schimbările bruște ale dispoziției sunt caracteristice persoanelor care suferă de dezechilibru hormonal. Dopamina și serotonina sunt substanțe cerebrale esențiale pentru reglarea emoțiilor noastre. Scăderea lor duce la schimbări negative de dispoziție.

Schimbări de greutate

Schimbarea inexplicabilă a greutății se poate datora unui dezechilibru hormonal. La femei, nivelurile scăzute de progesteron și nivelurile ridicate de estrogen determină creșterea în greutate.

La bărbați, creșterea nivelului de estrogen în corpul lor poate duce, de asemenea, la creșterea inexplicabilă în greutate.

Acnee

Dacă ați trecut de pubertate cu mult timp în urmă și începeți din nou să suferiți din nou de acnee, acest lucru se datorează cel mai probabil unui dezechilibru hormonal în corpul dumneavoastră. Este normal ca femeile să aibă acnee ușoară cu puțin timp înainte și după menstruație, care dispare foarte repede după aceea. Cu toate acestea, dacă acneea persistă, cauza poate fi un exces de hormoni sexuali masculini. Atât la bărbați, cât și la femei, acest exces duce la ungerea excesivă a pielii și blocarea foliculilor pielii.