Dinții sensibili sunt o problemă gravă și uneori destul de persistentă care duce la o schimbare permanentă a obiceiurilor noastre, a alegerilor alimentare, ne împiedică să bem reci sau foarte fierbinți, multe alimente irită direct dintele și duc la dureri acute. Pe de altă parte, nu există o vindecare rapidă și eficientă, este nevoie de câțiva pași pentru a reduce durerea dinților sensibili.

Dinții sensibili (hiperestezie, hiperestezie) nu sunt doar o problemă foarte dureroasă, dar vă pot perturba întreaga viață de zi cu zi. Deși se știe exact ce cauzează această problemă, tratamentul ei nu este atât de ușor și de rapid.

Conform studiilor, între 43 și 62% dintre oameni suferă de hiperestezie, ceea ce îl face o problemă de masă.

Dinții sunt aranjați complex - strat cu strat din mai multe ingrediente minerale, iar cel mai superficial este cel mai dur - smalțul dinților. Acest țesut este complet mineralizat și este cea mai dură substanță din corp, nu are nervi, celule vii sau vase de sânge, deci nu este sensibil. Este un fel de scut al dinților și îi protejează de distrugere.

Imediat dedesubt este un strat gros de dentină, din nou țesut mineral, dar poros și conținând numeroase canale în care există lichid. În profunzime, aceste canale se termină în cavitatea pulpei, unde se află pulpa, denumită adesea „nervul dentar”. Acest țesut este viu, bine alimentat cu sânge, inversat și foarte sensibil.

La persoanele cu dinți sensibili, plângerile sunt de durere puternică, ascuțită, străpungătoare și surprinzătoare la nivelul gâtului dintelui cauzată de respirația fierbinte, rece, acră sau rece prin gură.

sensibilitate
Problemele încep atunci când smalțul se subțiază într-o parte a dintelui și apare sub acesta „dentină goală”, care este neprotejată. Apoi, toți iritanții, fie că sunt termici - calzi/reci sau osmotici - acriși, dulci etc., încep să intre în contact cu dentina și transmit aceste iritații în profunzimea dintelui către pulpa însăși. Durerea este ascuțită, rigidă și acoperă mai mulți sau toți dinții, dar dispare rapid după ce îndepărtăm iritantul. Cu toate acestea, acest lucru se repetă de fiecare dată și se începe să simți frica de durere iminentă din nou și din nou în dinți.

Când suntem nervoși sau obosiți, durerea este și mai puternică și mai ascuțită. Acest lucru ne poate determina să oprim definitiv anumite alimente, să mestecăm cu atenție și să fim pe podea stres constant dacă fiecare mușcătură ulterioară nu va fi foarte dureroasă. Cum ne putem ajuta și reducem și oprim senzațiile enervante din dinți?

1. Schimbați modul în care vă spălați dinții

Cel mai frecvent motiv al sensibilității dinților este cel mai frecvent - ne spălăm dinții incorect. Este dificil de explicat unei persoane mature că nu s-a spălat corect dinții de ani de zile și acest lucru a făcut ca dinții să fie sensibili, dar acesta este cel mai frecvent motiv. Dinții nu trebuie frecați cu presiune, ci ușor și cu mișcări rotative, de două ori pe zi - dimineața și seara, folosind o periuță de dinți moale și suficientă pastă de dinți, care este sclipitoare și groasă.

Motivul pentru care deblocați o problemă la dinți este stratul subțire de smalț care acoperă dintele din gât, zona cea mai apropiată de gingii. Acolo este extrem de subțire, doar o fracțiune de milimetru și poate fi foarte ușor spartă prin periaj puternic, agresiv și necorespunzător. Această abraziune a smalțului este ireversibilă și în locul său nu există nicio modalitate de a forma una nouă. Periajul agresiv și puternic al dinților duce la retragerea gingiilor și la expunerea gâtului și apoi a unei părți din rădăcina dintelui. Rădăcina nu este deloc protejată de smalț, deci acolo procesul de „abraziune” din cauza periajului necorespunzător este și mai rapid și mai drastic. Schimbați-vă modul de spălare și spălare a dinților și faceți acest lucru înainte ca acestea să devină sensibile. Citește mai departe cum să vă spălați corect dinții?

2. Folosiți pastă de dinți pentru dinții sensibili

Există pe piață paste de dinți concepute special pentru dinții sensibili care au scopul de a estompa senzația. Acestea conțin așa-numitele desensibilizatori sau ingrediente active care acționează asupra tubilor dentinali deschiși, lăsați neprotejați după „abraziunea” smalțului care îi acoperă. Ingredientul activ din aceste paste este azotatul de potasiu (KNO3), care nu este eficient în toate cazurile, dar este bine să îl încercați mai întâi.

Efectul este lent și nu trebuie să îl simțiți instantaneu, spălați-vă dinții cu el mult timp și dacă constatați o scădere treptată a sensibilității, atunci este eficient în cazul dumneavoastră. Majoritatea persoanelor cu dinți sensibili care încearcă astfel de paste de dinți renunță rapid după ce nu au simțit efectul după câteva spălări. Nu este suficient pentru a lucra. Continuați să-l utilizați mai mult timp. Substanța în sine are multe alte efecte benefice cunoscute de ani de zile, precum eficacitatea sa în prevenirea atacurilor de astm, ameliorarea inflamației tractului urinar (cistita, pielita și uretrita), reducerea tensiunii arteriale ridicate în hipertensiune.

3. Evitați alimentele și băuturile acide, reci și carbogazoase

Expunerea dinților la diferiți iritanți care conțin acizi organici - vin roșu, băuturi carbogazoase, sucuri de fructe (fructe proaspete) și alimente acide duc la un atac constant al smalțului dinților, care de-a lungul anilor se subțiază pe alocuri și provoacă sensibilitate. Limitați consumul de astfel de alimente și băuturi, s-a dovedit că dăunează dinților. Bea toate sucurile carbogazoase, precum și sucurile de fructe care conțin citrice, neapărat cu paie. Apoi clătiți gura, mestecați gumă sau beți apă pentru a normaliza pH-ul din gură. Chiar dacă nu vă simțiți dinții sensibili, urmați aceste sfaturi, deoarece pierderea smalțului este ireversibilă. Citește mai departe modul în care sucurile de fructe deteriorează dinții?

4. Întrebați medicul dentist despre oje și acoperirea zonelor sensibile

Dacă norocul tău nu zâmbește și nu îți poți reduce sensibilitatea cu paste de dinți speciale, atunci următorul pas este să-ți vizitezi medicul dentist pentru a-ți trata gâturile sensibile cu straturi de protecție. Lacurile polimerice foarte fluide sunt aplicate pe dinți, care pătrund în canalele dentinale și le „înfundă”, astfel încât iritațiile nu ajung în pulpă. Pentru a obține succes este necesar un număr semnificativ de proceduri. Dinții sunt pătați în mod repetat, iar manipulările sunt împărțite în serii de vizite. Principalul lor dezavantaj este permanența lor - îți pot proteja dinții luni sau chiar ani, în funcție de calitatea lacului, dar în timp se spală și au nevoie de o nouă aplicare în timp. Între timp, este important să vă îmbunătățiți obiceiurile și să vă spălați dinții în mod corespunzător.

5. Dacă scrâșnești dinții noaptea, trebuie să vindeci această problemă

Strângerea și mai ales scrâșnirea dinților noaptea nu este un obicei prost, ci o problemă serioasă care are cauze complexe. Bruxismul duce la abraziunea rapidă și drastică a dinților în zona suprafețelor de mestecat, scăderea înălțimii mușcăturii, deteriorarea articulației masticatorii, modificarea tonului mușchilor masticatori, mestecarea ineficientă a alimentelor, ruperea dinților, umpluturi peeling, poduri și coroane, care nu pot rezista la efortul masticator mare, precum și la agitarea implantului implanturi dentare. De multe ori nu ne dăm seama că există o problemă, deoarece totul se întâmplă în timpul somnului. Este important ca oamenii din jurul tău să te direcționeze către el. Dacă problema este severă, te trezești dimineața cu dinți amorțiți, dureri articulare, mușchi masticatori tensionați și dureroși. Nu așteptați mult - consultați un specialist. Tratamentul acestei probleme este complex și lung, dar este tratabil. Dacă ți se întâmplă acest lucru în timpul zilei, atunci încearcă să-ți relaxezi maxilarul și să-ți întinzi dinții.

În condiții normale, dinții nu au rădăcini goale. Coroana acoperă strâns osul și gâtul dinților. În gura noastră, „coroana dintelui este„ prezentată ”, care este partea sa vizibilă și cea mai protejată. Dacă aveți buzunare și boală parodontală, atunci dinții sunt adesea dezgoliți și coroana se retrage, așa-numitul. recesiune gingivală. Poate fi doar un singur dinți, dar poate acoperi mai mulți sau toți dinții, precum și poate fi exprimat diferit. Se măsoară în milimetri și are forme diferite. Recesiunea este adesea cauzată de periajul necorespunzător, care este traumatic. Gingiile sunt un țesut foarte delicat și în caz de îngrijire slabă încearcă să „evite” presiunea puternică din perie, trăgând în jos. Acest lucru duce la consecințe grave pentru dinți, se pierde osul, se scutură dinții, se menține inflamația cronică, se reține placa, care este greu de curățat. Gingiile goale sunt operate prin „alungirea” țesutului sau prin altoirea țesutului luat dintr-un alt loc din gură pentru a restabili integritatea gingiei. Dacă observați recesiuni în jurul dinților, consultați imediat un dentist și schimbați modul în care vă spălați dinții.